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#1
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AW: Nach Hodenkrebs-OP - Gefahr für Leistenbruch?
Hi,
ich mache selbst ziemlich viel Fitness... Du solltest langsam anfangen und einfach merken, ob sich das gut oder schlecht anfühlt. Es gibt ein paar Übungen (z.B. die Presse mit der du die inneren Beinmuskeln trainierst), da merkt man das schon eher und sollte etwas aufpassen. Nach drei Monaten ist auch schon relativ viel verheilt, mir wurde gesagt nach den ersten sechs Wochen ist alles verheilt (aber ohne Garantie). Grüße, Oli |
#2
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AW: Nach Hodenkrebs-OP - Gefahr für Leistenbruch?
Danke für die Antwort!
Hört sich ja schon mal gut an. - Ich denke ja auch, dass inzwischen genug Zeit vergangen ist - auch wenn man natürlich hin und wieder was spürt und das Ganze nicht wie vorher ist... Ok. - Also ich denke mal, alles ohne Gewichte dürfte ja kein Problem sein - untere Bauchmuskeln zB... haben sich im Zuge der "Nulldiät" während der Chemo weitgehend verflüchtigt... ;-) Aber wenn du sonst auch alles machst, bin ich schon etwas beruhigter. - Also Hebeübungen Schultern, Bankdrücken - sollten auch kein Problem sein? - Die gehen ja glaub ich auch ziemlich auf die Leiste... Lg |
#3
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AW: Nach Hodenkrebs-OP - Gefahr für Leistenbruch?
Hi,
wie gesagt, fang leicht an! Und steigere dich dann, wenn problemlos möglich. Garantieren wird dir aber da kein Arzt was (und ich auch nicht). Bei mir ist das jetzt aber schon fast 2,5 Jahre her - da merke ich außer Nervenirritationen in dem Bereich gar nichts Viel Spaß! Oli |
#4
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AW: Nach Hodenkrebs-OP - Gefahr für Leistenbruch?
Ok, Danke!
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