Läßt die Angst mal nach??

[Anke2]

Liebe Katrin,

meine Diagnose ist nun 11 Monate her und mit der Zeit lernt man mit der Angst umzugehen. Es gibt immer wieder Situationen in denen man denkt wird das denn nie nachlassen aber es wird besser. Mit meiner Familie habe ich auch oft geredet
aber manche Themen wollte ich nicht mit Ihnen besprechen. Nun habe ich eine Therapie angefangen und dass tut mir gut. Wenn ich mal richtig unten bin, ist dort mein "seelischer Mülleimer", danach geht es mir besser.
Ich habe ein schönes Buch geschnekt bekommen in dieser Zeit und möchte dir einen kleinen Abschnitt zur Aufmunterung zitieren:

Ich wünsche dir, dass du immer wieder bereit bist, neu anzufangen.
Keine Niederlage kann so hart sein, dass du es nicht noch einmal versuchst. Keine Verletzung ist so schwer, dass sie nicht verheilt.
Keine Angewohnheit ist so eingefahren, dass keine Änderung möglich ist.
Keine Enttäuschung ist so schlimm, dass du nicht wieder neu den Menschen und dem Leben vertraust.

Ich wünsche dir alles Liebe, Anke2

[Rosi22]

Hallo Ihr Lieben

gerne würde ich Dein Buchzitat noch mal ganz dick wiederholen (Tipp: trage bitte noch die Quelle nach damit es keine Probleme mit dem Urheberrecht gibt).

Erst gestern habe ich noch gelesen, dass Angst Stress bedeutet. Stress ist Gift für das Immunsystem. Und das Immunsystem ist Dein bester Freund im Kampf gegen den Krebs, Du kannst (musst) ihn unterstützen...

Ganz liebe Grüße
Rosi

[hope38]

Liebe Katrin!
Wie gut kann ich Dich verstehen... Ich habe im Mai die Diagnose "Darmkrebs" bekommen und es hat mich umgehauen. Meine Welt war kaputt, lag in Scherben vor mir. Die Selbstverständlichkeit des Lebens war weg, einfach so, von einem Moment zum nächsten.
Ich bin 39 und habe einen lieben Mann und Kinder zwischen 15 und 2 Jahren. Ich habe so große Angst, daß ich an dieser Krankheit sterbe, obwohl im Moment alles ganz gut aussieht (neoadjuvante Therapie schlug gut an, OP lief gut, alles ist raus, nun Anschluß-Chemo, die mir schon sehr zusetzt!) Trotzdem sind diese Gedanken nicht aus dem Kopf zu bekommen und auch ich habe mich entschlossen, zu einer Therapeutin zu gehen, weil ich meine Familie mit den Todesgedanken nicht belasten möchte. Ich denke, jemand, der neutral ist, kann sich diese Ängste besser anhören. Ich bin gespannt, was mich da morgen erwartet...

Ich denke, die Angst wird lange unser Begleiter bleiben. Ich habe mir mal vorgenommen, die Angst an die Hand zu nehmen und sie nicht auf meinen Rücken steigen zu lassen. Sie ist mir zu schwer zu tragen und sie hält mir die Augen zu, so daß ich nichts mehr wahrnehmen kann. Das darf sie nicht. Die Macht möchte ich ihr nicht geben. Aber es ist ein Kampf, der schwer ist, sehr sehr schwer...

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntagabend und bis bald,
hope

[Katrin A.]

Guten Abend ihr Lieben!!
Danke für alle eure Erfahrungen und Eindrücke.
Es tut mir leid das es vielen ähnlich geht wie mir,aber ich fühle mich nichtmehr so allein und habe Halt von euch bekommen auch durch die lieben Wünsche in den Nachrichten.

Liebe Marion: Es tut mir sehr leid was du erfahren mußtes kürzlich erst.
Ich bin wieder kurz davor zu fragen:"Warum das alles sein muß".Aber die warum-Frage wurde ja sehr interresant in einem anderen Thread diskutiert.
Ich wünsch dir alles Gute für die OP und das du "Glück im Unglück hast".
Drück die Daumen.

Liebe Anke,ich denke jeder reagiert ja auch anders.Ich dachte erst ich wär mit dieser aufdringlichen Angst allein und das sich viele Menschen einfach mehr im Griff haben.
Es gibt ja auch Menschen die nicht diese Angst haben,eigentlich ja Gott sei Dank.
Mein Psychoonologe hält mich auch noch für sehr normal und sagte das die Angst weniger wird,wenn ich sie zulasse und meiner Seele nicht vorschreibe was sie fühlen darf...

Liebe Sabine auch dir wünsch ich alles Gute in der Zukunft...danke für deine offene Antwort.

Lieber/Liebe Hope.Ich finde den Anlass der uns verbindet nach wie vor scheiße.Aber ich wünsch auch dir alles Gute bei der Therapie.
Ich drück die Daumen das dir auch dort geholfen wird,und die Zukunft gefühlsmäßig besser erlebt werden kann....

Hatte nun einen völligen Deprisabend,Samstag.
Nicht nur die Angst,ich hab auch keinen Bock mehr auf die Chemos.Sage mir immer immer wieder das ich es jetzt kurz vor Schluß auf jeden Fall durchziehe.
Aber ich fühlte mich vor der Chemo eigentlich wieder gesund,und je mehr Gift durch meinen Körper geht desto "kranker" fühle ich mich.
Werd garnicht mehr so fit wie vorher
Und dazu öfter der Gedanke das die Chemo eventuell garnicht sein müßte(adjuvant).
Ständig dieser Riss zwischen Verstand und Gefühl,aber genug gesuselt..
Wünsche euch allen noch ein schönes Restwochenende und einen netten Wochenstart.Katrin

[hope38]

hi katrin!
bin eine frau !
und wie du, denke ich auch öfter, dass ich die chemo hinschmeißen möchte. ich habe noch 9 mal vor mir . jetzt erstmal 3, dann habe ich weihnachtsferien 2 wochen und dann nochmal 6 wochen! uff! ich sehe dann das licht am ende des tunnels nicht mehr.
nun denn, mal sehen, wie es weitergeht! hast du deine therapie schon begonnen?

lg, hope

[Katrin A.]

Hi.Ja bin eigentlich kurz vor Chemoschluß(FEC),alle 3 Wochen.
Dachte wenn ich nurnoch zweimal hin muß säh ich alles lockerer,aber ist nicht so,weil ich mich ja dadurch irgendwie verändert hab.
Danach ab Januar 36 Bestrahlungen und insgesamt 5 Jahre Antihormontherapie,uff....
Wünsche dir bald eine schöne Weihnachtspause,auf das es ganz schön für dich wird.

[Blauerschmetterling]

Hallo Katrin,
ich hatte im Januar letzten Jahres mit der Bestrahlung begonnen, 33 bekam ich. Eine Chemo stelle ich mir wesentlich schlimmer vor, die Bestrahlung war ein Klacks. Zu Anfang war ich entsetzlich müde. Das legte sich aber mit der Zeit. Am Schlimmsten war für mich der Zeitaufwand. Und an die Antihormone, ich nehme an, Tamoxifen, gewöhnst Du Dich schnell. Sollten sich Nebenwirkungen bemerkbar machen, bekommst Du sie nach einiger Zeit in den Griff. Die Erkrankung, Op und Nachbehandlung verändern einen Menschen total. Auch das ist ein Gewöhnungsprozess. Wichtig ist, dass wir uns selber und unser Wohlergehen nicht vergessen und auch mal eigene Interessen in den Vordergrund stellen.

Liebe Grüße
Blauerschmetterling

[Katrin A.]

Liebe Anke,danke für deine lieben Worte.
Ich bin nun auch bei einem Psychoonkologen,kann nicht schaden.
Ich glaube das hilft mir auch.
Weiß jemand wielange man da "bleiben" kann?
Er spricht nämlich von einer bestimmten Anzahl von "Sitzungen"
Ich bin mal gespannt wie die Zeit dort wird.
Liebe Grüße und schönes Wochenende an allle,Katrin

[rihei]

hallo katrin....
normal sind 5 "Probesitzungen" (die müssen nicht bei einem/einer Therapeutin genommen werden) und wenn du dich dann entschlossen hast, sind es 25 Sitzungen, die erst einmal von der Kasse bewilligt werden. Eine weiter Verlängerung um nochmals 25 sind in der Regel auch kein Problem. Wie das mit noch weiteren Verlängerungen ist, kann ich nicht sagen.
gruss
rihei

Hallo Rihei ... schön dich zu lesen ....

Hallo Katrin,

wie Rihei schon schrieb, hast du 5 Probesitzungen, um den/die richtigen TherapeutIn für dich zu finden, und die eigentliche Therapie beginnt dann i.d.R mit 25 Sitzungen, aus dem einfachen Grund, weil diese von der Kasse anscheinend ohne Wenn und Aber genehmigt werden - würde der Therapeut von Anfang an gleich z.B. 50 Sitzungen verordnen, müsste er das extra kompliziert beantragen und begründen - so hat es mir mein Psychoonkologe erklärt. Nach den ersten 25 kann er dann wohl eher einfacher eine Verlängerung beantragen - wie oft, wie lange weiß ich (noch) nicht.


ES WAR ÜBRIGENS EIN GUTER UND HEILSAMER SCHRITT FÜR MICH - die Therapie hilft mir SEHR (befürchte, dass die 25 bald schon um sind ... )
und ich drücke dir die Daumen, dass du es ähnlich gut getroffen hast, und es dir auch so gut tut!

Liebe Grüße
Jutta

[Katrin A.]

Hi.
Danke für eure Antworten.Das mit den 25 Sitzungen beruhigt mich ja etwas.
Obwohl da bestimmt auch die Zeit verfliegen wird??!
Werde bald mal berichten wie es mir dort geht.
Heut ist wieder so ein Abend wo ich Trübsal blase...milde ausgedrückt.
Aber da muß ich wohl durch
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende,Katrin