After-Chemo-Thread

[Kerstin40]

@Buzandi:

Ja genau, ich hab Herzeptin auch schon zusammen mit der Chemo bekommen. Mit EC noch nicht, aber direkt im Anschluß nach Taxol, also 12 Mal Herzeptin hab ich schon intus. Diese 12 Mal zählen als 4 Mal, waren von der Dosis her geringer, als die folgenden noch 14 Mal alle drei Wochen...

Wird bei dir ähnlich gewesen sein!?

@Oli:

Ja, das glaube ich dir sofort, dass du aufgrund der fehlenden weiteren Behandlungsmöglichkeiten dir Sorgen macht. Aber dein Bewegungsprogramm hört sich schon mal sehr gut an. Immer wieder wird ja betont, wie wichtig Bewegung ist. Und du bekommst sicher jetzt engmaschige Vorsorgeuntersuchungen?
Ich wünsch dir und auch euch allen anderen hier und mir auch, dass NIE NIE NIE wieder so eine Diagnose kommt!!!

[Glückskeks]

Hallo ihr Lieben!
Heute 10 von 28 geschafft! Meine kl Süße ist noch nicht braun geworden.
Ja die Muttermahle...müsste auch mal hin! Algäeu, gut das du da warst! So wurde früh genug was gemacht - sei stolz auf dein Handeln!
AhbAntrag steht nächste Woche an. Wann u wie habt ihr eine Rückmeldung erhalten?
Wie es danach sein soll? Ich habe noch keinen Plan. Habe eine halbe Stelle im Schichtdienst. Erhoffe mir viel von der AHB! Würde gerne direkt richtig einsteigen.

Allen neu dazu gekommenen: Ein großes Hallo!!!

Oli: aber Sport, gesundes Futter und ein mentales Gleichgewicht ist doch svhon ganz viiiel als eigener Beitrag!! Du leistest doch so einiges!! Das klappt schon - hast doch gute Startergebnisse!

Kopfkino begleitet uns alle! Mal mehr mal weniger, gehört jetzt leider dazu!
Ich strenge mich jeden Tag an es nicht zu haben. Oft klappt es! Wenn nicht dann gibt es schnell einen gedankl Arxxxtritt
Kopf hoch wir schaffen das!
LG

[Geyerwalli]

Hallo Ihr Lieben!

Nun bin ich also endlich auf AHB. Hab mich soooo drauf gefreut, mal für 3 Wochen einfach nur ich zu sein und mich um niemanden kümmern zu müssen. Ich bin wohl eine Rabenmutter...

Naja, an dem Freuen übers "nur-ich-sein" muss ich mich übers Wochenende ein bisschen festhalten. Hatte heute Abend den Plan für die kommende Woche im Fach und bin jetzt sehr frustriert. Ganz wenig Termine, 2 Tage ganz ohne Sport, bei den Kreativaktionen muss man Glück haben, überhaupt einmal in den 3 Wochen dranzukommen, die psychoonkologischen Angebote mehr als mager. Dafür 2 mal Polyneuropathiegruppe. Hab aber keine PNP's!
Als sie mir heute nachmittag nicht mal Nordic-Walking-Stöcke geben wollten, weil ich noch nicht beim Einführungskurs war, sind mir kurzfristig die Gesichtszüge entglitten (ich hab die Stöcke gekriegt!).
So hab ich mirdas nicht vorgestellt, hab der Ärztin doch erzählt, was ich mir erwarte, und sie hatte allem zugestimmt.
Also werde ich mir wohl Montag früh nochmal einen Termin geben lassen, um das zu klären.

Solange mache ich mir mein eigenes Programm: ich hab mein Mountainbike dabei und werde schöne lange Wanderungen machen. Und täglich schwimmen gehen.
Aber für das, was bisher auf dem Plan stand und steht, lohnt sich die weite Anreise nicht.

Sorry fürs Meckern, aber das musste jetztmal raus!

Liebe Grüße
Geyerwalli

[Geyerwalli]

@Oli
Deine Gedanken kenne ich nur zu gut, die finanziellen Sorgen und ob das reicht, was ich so vorbeugend tue. Bin zwar nicht TN, habe (oder hatte) ein paar einzelne Knochenmetas.
Aber heute früh hat hier der Chefarzt erst erzählt, das Sport genauso viel hilft wie eine Chemo, und da bist du doch auf einem super Weg!

[glücklichsein]

@ Geyerwalli, oh das ist ja echt blöd ich drück dich mal gut das du dein Bike dabei hast. Da freut man sich drauf und dann sowas Hoffe das du das noch klären kannst . Wünsche dir eine schöne Zeit und mach das beste draus.

Liebe Grüße
Sofi

[minori]

@Geyerwalli: Das ist ja blöd gelaufen - hoffe, du kannst es gerade biegen und du kommst noch in die eine oder andere Sportgruppe rein. Finde ich übrigens ein wenig merkwürdig, der Chefarzt erzählt "Sport hilft wie eine Chemo" und geben dir dann aber ein Programm ohne Sport...Gut, dass du dein Rad mithast und dir dein eigenes Sportprogramm machen kannst
Deine Erlebnisse lassen mich wieder schwanken, ob ich selbst in Reha/AHB fahren will, gerade weil du ja in einer Klinik bist, die einen hervorragenden Ruf hat.
Ist dir übrigens bekannt, dass es den Begriff "Rabenmutter" nur in der deutschen Sprache gibt? Also, du bist bestimmt keine Rabenmutter, weil du mal Zeit für dich haben willst!
Gruß minori

[Don Quichote]

Bei mir hat die Ärztin in der AHB so'n Quark erzählt. Ich solle, wenn ich mal das Klinikgelände verlasse, nie alleine spazieren gehen sondern immer jemanden dabei haben, falls ich mal hinfalle oder so...
Und ich hatte doch mein Pferd dabei! Und hatte das auch vorher mit dem Chefarzt der Klinik abgeklärt. Ich durfte dann die Ärztin wechseln, denn das ist ja völlig kontraproduktiv - man soll wieder ins normale Leben zurück finden, viel Sport machen, und so eine übervorsichtige Ärztin gibt einem das Gefühl, dass man nichtmal spazieren gehen darf
Wobei ich wirklich nicht alleine spazieren gelaufen bin, ich hatte ja immer mein Pferd dabei

In Scheidexx fand ich das Sportprogramm auch etwas schwach, das war in Bad Überki..ngen bei der Reha deutlich besser. Aber was toll war waren die ganzen Infovorträge. Ich hab eigentlich erst in der AHB so richtig gelernt, was die Krebszellen im Körper anstellen, wie Chemo, AHT und Herzeptin wirken. Das hat nir viel geholfen, denn wenn ich etwas verstehe, kann ich es auch besser akzeptieren.

Jetzt, ein Jahr nach der Wiedereingliederung sehe ich es auch so dass es besser gewesen wäre, ich hätte mir noch ein wenig mehr Zeit gegeben, alles zu verarbeiten. Ich habe mich dabei deutlich übernommen und dann im Frühjahr - ein Jahr nach Therapieende - die Quittung in Form eines Hörsturzes, Schwindelattacken und teilweise Gehörschäden bekommen. Mittlerweile heißt die Diagnose Morbus Menière, hat angeblich nichts mit der Krebserkrankung zu tun, behindert mich massiv, aber ich habe keine Chance, deswegen Schonung in irgendeiner Form zu kriegen ohne massive finanzielle Verluste. Ich komme damit zurecht, aber ich kann euch nur ans Herz legen, passt besser auf euch auf. Die Chance auf längere Erholung kriegt man nach der Wiedereingliederung nimmer.

[Oli 76]

Bei mir in AHB war das Sportprogramm auch gut, zumindest sehr ausgewogen und ich hatte ab Ende der ersten Woche, wo ich endlich ins Wasser durfte auch keine großen Pausen mehr zwischen den Anwendungen. Ich hatte meist dreimal die Woche Wassergymnastik, Nordik walk, Nachsorgegymnastik, Muskelaufbau und Ergometertraining mit Monitorüberwachung.
Dazu kam dann Lymphdrainage, Entspannungstraining, Vorträge, Hydrojetmassage, Einzel und Gruppen Gespräche.
Ja und schwimmen immer wenn das Schwimmbad offen war und keine Therapien im Bad anstanden. Dann war freies schwimmen, hab ich dann auch fast täglich genutzt. Und natürlich viel wandern und spazieren gehen in der Freizeit!

Die ersten Tage lief es auch etwas schleppend bis montags zur Visite, da wurde der Plan aufgestockt! Ab da war alles super!

Und kreativangebote oder Qigong, Kosmetikseminar usw. waren freiwillig abends oder nachmittags, da konnte man sich in eine Liste eintragen!

Mir hat es gut gegen, zumindest halte ich den Sport jetzt aufrecht mind. 5 mal die Woche!

LG Oli

[Geyerwalli]

Ha! Alles wird gut. Und nur wer spricht, dem kann geholfen werden.
War heute mittag bei der Therapieplanung und direkt danach bei Arzt. War ein sehr gutes Gespräch, er hat zum einem mich ein bisschen aus meinem Aktivismus rausgeholt, aber auch ein paar zusätzliche Sachen verordnet. Heute abend war der neue Plan im Fach und jetzt bin ich damit ganz glücklich!
Außerdem scheint hier die Sonne wie verrückt, ich musste mir kurze Hosen und ein Top kaufen
Und morgen mache ich eine schöne lange Wanderung.
Bis bald, und ich hoffe, Euch gehts so gutwie mir
Geyerwalli

[Gaby B.]

Hallo an alle,
nachdem ich am 15.09. meine letzte Chemo hatte, darf ich also jetzt hier zu Euch. Morgen früh fahre ich zur AHB an den Chiems... Bin gespannt, was dort auf mich zukommt. Hoffe zumindest auf trockenes Wetter, damit ich nicht nur im Zimmer sitze.

Wünsche allen einen schönen Sonntag.

[Paula2014]

Hallo , ihr alle,

nachdem ich am 5. August meine letzte Chemo hatte- und mich gerade in der Strahlentherapie befinde ( Morgen Nummer 7) , habe ich mich eben aus dem Chemotherapiethread verabschiedet.

Nun bin ich also auch hier

Liebe Grüsse,Paula

[allgaeu65]

Ein herzliches Willkommen an alle Neuen hier

Geyerwalli, ich war zur AHB auch in Scheidexx und war auch sehr enttäuscht in den ersten beiden Tagen nichts an Sport gehabt zu haben. Nur Vorträge
Das hat sich aber dann geändert und ich konnte einiges dazu buchen. Ich war nachher total fit. Also warte ab..............

Wir waren vorgestern und gestern mit den Motorrädern im Hochsauerland. Suuuuuperschön. Tolle Landschaft. herrliche Kurven und ein niedliches Hotel in Winterberg.
Gestern bei strahlendem Sonnenschein zurück. Aber jetzt fallen mächtig die Blätter.

Vielleicht haben wir nächsten Sonntag Glück und können unsere Abschlußfahrt nach Kevelaer machen. Danach bleibt die Karre so lange stehen, bis die Bäume nackig sind.

Heute bin ich beim Gyn mir meine bestrahlte Brust schallen zu lassen. Mein Kopfkino war letzte Woche dran. Es zwickte und ich habe mir eingebildet das meine Verhärtung sich anders anfühlt wo der Tumor gesessen hat.

Drückt mir die Däumchen.

[Glückskeks]

Hallo alle zusammen!
Haare: also meine sind unter Pacli gewachsen und nach der letzten Gabe stellenweise wieder ausgefallen. So habe ich jetzt schon "Matte" auf dem Kopf aber noch nicht richtig dicht und es kommen die ersten richtigen? in den Lücken nach. Wimpern sind auch wieder neue zu sehen, die auch nach der letzten! Gabe erst richtig verschwanden. Augenbrauen sind auch noch sehr "lückig". Letzte Pacli ist jetzt ca. 4 Wochen her.

So, AHB-Antrag wird heute von mir unterschrieben. Wird Mitte November sein. Wann habt ihr euer Übergangsgeld überwiesen bekommen? Nach, während AHB? Muss ja jetzt planen damit meine Unkosten bezahlt/abgebucht werden können. Vielleicht könnt ihr mir was dazu sagen? Danke!!!
Freue mich darauf mal nur Zeit für mich zu haben!!

Habe jetzt irgentwie immer Muskelkater . Ist ja toll, dass ich beweglicher/agieler bin - aber muss ich jetzt jeden Muskel spüren, den ich Monate wenig benutzt habe? Oder sind das Nachwehen von der Chemo?
Neuros habe ich auch noch anden Füßen...
Jammern auf hohen Niveau!

Bestrahlung Nr 12 heute hinter mich gebracht. Hautveränderung ist nur durch/bei der Ärztin sichtbar. Mein BWarze ist leicht empfindlich, Müdigkeit/ toter Pkt am Mittag.
Ich muss mich weiterhin zum Bewegen selber anspornen, anstrengend nervig.
Gewicht: 3 kg vom alten Gewicht entfernt - trete auf der Stelle!!! Wann geht es vorwärts???

Habe mich auf der Arbeit gemeldet, trotz des Chaos vor Ort freue ich mich auf einen normalen Alltag. Habe aber Angst dies alles wieder so schnell schaffen zu müssen.

Ich wünsche allen Neuen einen guten After-Chemo-Einstieg!
Den Arbeitenden wünsche ich einen guten Ausgleich und viel Freude im Jetzt!
LG

[Buzandi]

Kuckuck!!
Ich bin auch mal wieder da!!!
Seit Samstag bin ich nicht mehr krankgeschrieben!!! Hatte ich das schon geschrieben?? Egal! Ich freu mich halt so!!! Ist irgendwie ein cooles Gefühl!! Bin aber auch ziemlich platt. Musste heute das erste mal länger arbeiten (halb 9 bis 16 Uhr) War schon sehr anstrengend! Also an alle, die noch nicht wissen, wann sie wieder einsteigen: Lasst Euch Zeit!!!! vor allem wenn Ihr wieder Vollzeit arbeiten müsst! Ich hab auch kurz vorher gesagt: Ach quatsch, was soll daran so anstrengend sein, das schaff ich schon. Und?? Ich hab zwischendruch drüber nachgedacht die Wiedereingliederung abzubrechen und wieder in die Krankschreibung zu gehen! Was mich hat durchhalten lassen?? Ich bin jetzt in einer komfortablen 3-Tage-Woche da cih jede Woche 2 meiner vielen Resturlaubstage nehmen darf. Und ich arbeit eh nur reduziert (32h Woche). Also muss ich nur noch morgen und dann geh ich in ein laaaanges Wochenende!!!

Zum Thema Übergangsgeld: Plant einen guten Puffer ein. Meine letzte Krankengeldzahlung bekam ich bis 14.07., danach war ich in AHB. Die Zahlung des Übergangsgeldes bis 05.08. (Dauer der Reha) bekam ich erst per 21.08. !!! (kein Witz!!!)

Wünsche Euch eine schönen entspannten Abend!!!!

Das Foto ist übrigens vom 26.07., letzte Chemo war am 31.03.!!! Am 9. Mai - erster per Foto dokumentierter Haarwuchs - war es lediglich ein Hauch von Haare! Sah aus wie die Eisenspäne am Magneten von früher aus der Schule ;-)

[Glückskeks]

Danke Buzandi für d Antwort. Schön das es dir besser geht!
Aber habt ihr alle erst so spät Übergangsgeld bekommen? Geht garnicht! Wie soll ich das denn stemmen ? Mein Puffer ging für div andere Dinge drauf. OK vielleicht muss ich dies mit der Rentenversicherung klären, wenn es ansteht. LG