Wofür das alles???

[I.J.]

Liebe Karen43,

mach Dir keine Sorgen deswegen. Es ist ja schon längst wieder gut.

Danke, dass Du mich nochmal darauf angesprochen hast.

LG
I.J.

[NTH]

Liebe Heike,

ich kann dich gut verstehen.

An meinem heutigen Geburtstag habe ich schon so viele wunderbare Geschenke bekommen, aber noch nie war mir so deutlich, dass das, was eigentlich so mit das Wichtigste ist, nicht durch andere geschenkt oder gar selbst gekauft werden kann.
Obwohl es eigentlich ein sehr schöner Tag ist mit vielen lieben Wünschen, Anrufen und Besuchen, verbringe ich ihn doch mit einem lachenden und einem weinenden Auge.

Ich habe vorhin auch lange überlegt, ob es mir zu steht, heute trotz all den schönen Dingen ein bisschen einen Durchhänger zu haben
- und habe entschieden, dass ich mir das zugestehe

Vielleicht sollten wir alle nicht immer so streng mit uns sein.
Ich glaube nicht, dass andere erwarten, dass wir immer "obenauf" sind.

Die letzten Beiträge fand ich sehr schön, und hoffe, dass sie dir gut getan haben.

Euch allen eine schöne Weihnachtszeit (ob mit oder Baumschmuck )

Nicole

[Heike_allein_in_Bielefeld]

Liebe Heike,

wie gut ich Dich verstehe.
Ich möchte Dir aber gern Mut machen, wie Du ihn mir auch schon gemacht hast. Aber ich finde keine Worte.
Ich habe nichts geschmückt, .... und habe Angst vor nächster Woche.

Liebe Grüße Heike

[Iris13Evi]

Liebe Heike,

ich bin so sehr erschüttert über Deine schlimme Verfassung.

Bitte, bitte kämpfe! Gebe Dich nicht auf!!!

Und wenn Du denkst es geht gar nicht weiter, dann gehe lieber von selbst in die Klinik ehe Du irgendeine Dummheit machst. Du mußt jetzt nicht an andere denken und versuchen stark zu sein. DENKE AN DICH!!! Den ersten Schritt hast Du ja schon gemacht und Dir Hilfe geholt. Und dannach ging es Dir doch besser.

Ich würde Dir soooo gerne helfen. Aber wie aus der Ferne? Aber Du bist nicht allein - so viele haben Dir schon geschrieben und denken an Dich.

Laß Dich umarmen - Ich denke ganz fest an Dich

Liebe Grüße
Iris

[Birgit49]

Liebe Heike

gut, dass du dir schon Hilfe geholt hast. Die Zeit zwischen den Terminen beim Therapeuten zieht sich immer unendlich lange hin.

Ich weiss aus eigener leidvoller Erfahrung, wie es ist, alles durch die schwarze Brille zu sehen. Jemand, der es nicht selbt erlebt hat, kann es nicht nachvollziehen, denn es hat nichts damit zu tun, dass man eben mal schlecht drauf ist. Man denkt nur an Selbstmord und die anderen muntern einen auf und sagen: wird schon wieder, oder: reiß dich zusammen. Und man fühlt sich noch schuldig, dass man sich eben nicht zusammenreißen kann ....

Lange habe ich geglaubt, es alleine schaffen zu müssen, hatte Angst vor medikamentöser Persönlichkeitsveränderung, davor, meine Probleme zuzudecken, statt sie zu bearbeiten u.s.w.

Aber nicht jede Erkrankung hat einen Sinn, die Natur macht auch Fehler !

Depression ist eine neurobiologische Erkrankung, die man lindern und heilen kann.

Bei mir war es ein Antidepressivum, das mir die schwarze Brille durch eine durchsichtige ersetzt hat. Durch diese Brille sehe ich zwar auch noch schwarz, aber auch alle anderen Farben, die vorher auch schon immer dagewesen sind, die ich aber einfach nicht wahrnehmen konnte.

Inzwischen geht es mir saugut, und das seit Jahren ohne Antidepressiva oder Therapie.

Deswegen mein dringlicher Rat: Wenn du es nicht mehr aushältst und niemand da ist, mit dem du sprechen kannst, dann geh in die Klinik, weise dich selber ein. Bei einer Blinddarmentzündung fackelt man ja auch nicht lange.

Ich leg den Arm um dich

Birgit

[Christa Martina]

Liebe Heike,
vor nicht allzu langer Zeit, war auch ich am Boden zerstört.
Hab ein Mann der meine Hilfe braucht, er ist blind, eine 90 jährigeTante die mich immer mehr in Anspruch nahm, 2 Kinder, die ewig nur angerufen haben um ihr Herz bei mir auszuschütten. Damit war ich überfordert, und hatte dadurch keine Lust mehr am Leben. Hab nur noch Nachts im Bett geheult, Tagsüber zu nichts Lust, hatte nur noch schlimme Gedanken. Meine Ärztin die ich aufgesucht habe wegen Rückenschmerzen, hat erkannt wie mies es mir ging, und hat Psychotherapie verordnet. Bin nach vielen Anrufen, auf eine Therapeutin gestoßen, die mich gleich dran nehmen konnte. Ihr habe ich mein Herz ausgeschüttet, und dass was sie sagte, habe ich mir zu Herzen genommen.
Ich versuche jetzt nur an mich selber zu denken. Gehe oft mit Freunde weg, hab mein Mann ein bißchen mehr in Haushalt einbezogen, hab meine Kinder gesagt, dass sie gerne vorbei kommen können, aber ihre Probleme müssen sie selbst lösen, denn um Meine kümmert sich auch kein Mensch. Die Tante hab ich gesagt dass ich nicht gesund genug bin um sie zu betreuen, es gibt auch andere Möglichkeiten. Hatte dabei ein schlechtes Gewissen
Und siehe da es klappt! Mein Mann freut sich dass er ein bißchen was zu tun bekommt und meine Kinder rufen öfters an, und fragen wie es mir geht. Zu der Tante kommt ein Pflegedienst.
Liebe Heike, auch dir wird deine Therapeutin helfen. Die paar Tage bis dahin wirst auch du überstehen.
Ich hatte auch keine Lust auf Weihnachten, kam mir überflüssig vor, aber es geht, und auch du wirst es schaffen. Wir sind doch alle starke Frauen, die schon viel gemeistert haben
Ich bin zwar voriges Jahr an BK erkrankt, aber am 23.12.habe ich mein 6. Geburtstag ohne EK, und das ist doch WUNDERBAR!!!
Ich wünsche euch Allen ein frohes Weihnachsfest, und gib das Kämpfen niemals auf, denn das Leben kann ja oh so schön sein.
Ein lieben Gruss. Christa

[Sunpower77]

Liebe Heike,

wofür das alles???? Für das Leben, für deine Familie, für DICH!

Natürlich gibt es Rückschläge, aber auch aus denen kann man Positives ziehen. Du hast die Kündigung bekommen? Das ist gemein, aber gibt es nicht etwas, dass du viel lieber machen würdest? Eine neue Herausforderung? Ein Studium? Jetzt wäre doch die richtige Zeit dafür.

Du darfst bestimmt mal einem Durchhänger haben, wer von uns hat den nicht? Wenn du jedoch aus diesem Tief nicht herauskommst, dann ist ärztliche Hilfe der richtige Weg. Auch die Selbsteinweisung ist kein Rückschlag, sondern kann eine gute und richtige Entscheidung sein.

Alles Liebe

[Iris13Evi]

Liebe Heike,

ich habe ganz schlecht geschlafen, weil ich ímmer an Dich denken mußte.
Ich habe überlegt und überlegt, wie Dir zu helfen ist. Bitte, bitte gehe in die Klinik - in Deiner jetzigen Verfassung ist der Termin 12.01. noch viel zu lange hin. Denke jetzt nur an Dich selbst!!!!! Du brauchst Hilfe - nimm sie Dir!

Ich denke ganz fest an Dich und umarme Dich.

Liebe Grüße
Iris

[Heike66]

Liebe Marianne, die mit den "Monstern",
danke für Deine Zeilen. Diese Telefonliste ist eine gute Idee...
Mir geht es zwar nicht wesentlich besser als gestern, aber die Option offen zu haben, falls es knüppeldicke kommt, ist erstmal ein Trost.

Liebe Karen,
ich bin ein Sonntagskind, , wie soll ich da im Moment an Glück glauben können. Die vergangenen zwei Jahre waren so bescheiden und meine Kraft ist am Ende! Aber wenn ja bald die Sonne wieder länger scheint ist es zumindest ein "Lichtblick".

Liebe Heike (Bielefeld),
ist schon in Ordnung... hast selbst soviel zu bewältigen. Übrigens hatte drei befallene Lymphknoten mit Kapseldurchbruch und ich lebe noch!

Liebe Iris,
daaaaaaanke !!!!!!!!
Deine und die Hilfe der anderen (auch aus der Ferne) haben mir sehr geholfen, wo gestern noch alles dunkelschwarz war ist es heute nur noch schwarz!

Liebe Birgit49,
das mit den Antidepressiva ist so eine Sache zumal letzte Woche auch noch dieser Beitrag im Fernsehen war, dass einige dieser Mittel Suizid als Nebenwirkung haben Die wurden wahrscheinlich von Krankenkassen entwickelt zur Kostensenkung. Natürlich habe ich auch Angst, dass sie wesensverändernd wirken und hinzu kommt, dass mein Partner diesbezüglich sehr ablehnend ist. Aber wahrscheinlich werde ich es nicht ohne diese "Krücken" schaffen.

Liebe Christa,
das hast Du ja alles prima in den Griff bekommen! Dein Beitrag macht Mut! Muss nur noch für mich die richtigen Ansatzpunkte finden und vorallem muss ich lernen mich und das Leben wieder schön zu finden, aber wie????

Liebe Sunpower77,
für ein Studium ist es sicher ein wenig spät, bin 42 und wer will schon sooo alte Absolventen, dann bekomme ich nie wieder einen Fuß auf den Boden und theoretisch muss ich noch 25 Jahre arbeiten

Euch allen vielen vielen lieben Dank, dass Ihr mich gestern nicht allein gelassen habt. Ich weiß nicht, wie ich diesen Tag ohne Euch geschafft hätte!

Ich wünsche Euch einen schönen 4. Advent!!!

Meine Frau Mutter kommt von Sa-Di und ich hoffe, dass sie mir nicht den letzten Nerv rauben wird, sie ist oft so unsensibel, habe Bedenken im Anschluss völlig zusammen zu klappen!

Nochmals danke!
Heike