Dauerhaft abnehmen?

[Birgit64]

Ich bin heute Abend pappsatt und habe noch 6 Dreiecke übrig.
Mit der Zeit bekommt man ja richtig Routine im Zusammenstellen eines Tagesplans. Ich mach mir meinen für den nächsten Tag auch schon im Ansatz, da ich ja auch etwas zu essen mit zur Arbeit nehme. Bisher klappt das ganz gut.

Barbara, deine Auswahl an Leckereien klingt gut. Ich kriege bloss morgens keine Wurst runter. Da brauch ich mein Vollkorntoast oder Vollkornbrötchen, ein Ei, Kaffee, ein bisschen Marmelade und frischen O-saft. Butter gibt's bei uns eh nicht von wegen kosher, wir nehmen Halbfett-Margarine.

Abnehmfreudige Grüsse