Speiseröhrenkrebs / Sauna?

[irmgard05]

Hallo Ulla und alle anderen, eigentlich geht es mir gut. Die Fortschritte seit der Operation vor einem 3/4 jahr in Oldenburg(Entfernung der Speiseröhre mit Magenhochzug/AdenokarzinomT3N1M0/ keine Bestrahlung oder Chemo) sind eklatant. Wenn ich manchmal dran denke, in welcher Verfassung ich mich nach der OP, nach dem 4wöchigen Krankenhausaufenthalt, nach der 4wöchigen Reha in Bad Salzufflen befunden habe, ist es schon beeindruckend, was sich seitdem bei mir getan hat.
Wenn ich sage eigentlich geht es mir gut, ist das natürlich, weil man seitdem doch täglich um nicht zusagen fast stündlich an die Krebserkrankung in irgendeiner Form denkt. Ich gehe das Ganze allerdings nicht mutlos an sondern bin optimistisch/realistisch. Im Augenblick steht mir allerdings eine PET- Untersuchung am Montag in Hannover vor dem Kopf. Mein Arzt hat mir dazu geraten, da Tumormarker, wenn auch nur gerigfügig, angestiegen sind. Aber jede Untersuchung ist halt mit einem Warten auf Ergebnisse verbunden.
Thema Essen ist sicher für alle anderen vergleichbar Erkrankten ein zentraler Punkt. Ich muss nach wie vor häufiger spucken nach dem Essen bzw. mittendrin. Manchmal kann ich sagen daran lag es, das heißt aber nicht das es bei vergleichbarer Situation wieder so ist. Z.Zt. komme ich recht gut mit Suppen, Joghurt, Kartoffeln mit viel Soße bzw. Butter zurecht. Ich esse wenig Brot, wenn dann mit viel Butter+Marmelade oder Schmierwurst -käse, fast kein Obst oder Salat. Um die notwendigen Kalorien zu erreichen, rühre ich mir da wo es möglich ist eine neutral schmeckende Aufbaunahrung ein(Dilsana von Milupa). ich esse im Gegensatz zu früher relativ viel Schokolade u.ä. Auf die Art und Weise ist es mir gelungen seit dem Frühjahr mein Gewicht zu halten. Seit der OP habe ich etwa 9-10kg abgenommen. Ausreichendes Trinken gelingt mir allerdings nicht wirklich, aber ich habe mich langsam an eine fast vernünftige Menge heran gearbeitet. Abends trinke ich z.B. vorzugsweise alkoholfreies Bier. Das hat Kalorien und Alkohol vertrage ich nicht wirklich.
Wie schon geschrieben, gehe ich regelmäßig in die Sauna. Sportliche Betätigungen sind Nordic Walking (das geht sogar besser als normales Gehen, da ich dabei besser mit der Atmung klar komme), Wassergymnastik bei der Rheumaliga, Muskelaufbau im Sportstudio habe ich bis Ostern gemacht jetzt klappts irgendwie nicht, sicher auch weil der Sommer so schön war und man viel draußen sein konnte. Fahrradfahren schaffe ich kräftemäßig nicht gut , ich bin schon nach kurzer Zeit aus der Puste. So ist Treppensteigen auch recht schwierig.
Beruflich habe ich mich nach langer Überlegung zum Ausstieg entschlossen. Ich müsste sicher noch ein halbes Jahr warten um es wieder schaffen? zukönnen. Und ich denke, ich habe aber nicht genügend Energie dann mit 59 wieder neu anzufangen und habe mich jetzt entschieden meine Energie für mich und meine Familie aufzuheben.
Man könnte sicher noch mehr erzählen, ich denke aber das langt im Augenblick
Liebe Grüße Irmgard05

[Susanne_T]

Zitat von irmgard05

Mein Arzt hat mir dazu geraten, da Tumormarker, wenn auch nur gerigfügig, angestiegen sind.

Hallo Irmgard,

das leidige Thema Tumormarker im gesamten KK ausfürlich diskutiert. Denn Tumormaker können auch aufgrund anderer Umstände ansteigen, die nicht ursächlich mit der Krebserkrankung zu tun haben. Hinzukommt, dass es eigentlich keinen eigenen Tumormaker für SPRK gibt. Aber einen für die Bauchspeicheldrüse, der oft mit herangezogen wird.

Du wirst hier in allen Foren Menschen finden, bei denen der Krebs wieder wuchs und der Tumormarker blieb unten und auch anders herum.

Aber die PET-Untersuchung kann ja nicht schaden. Und wenn alles gut gelaufen ist, dann hoffe ich die freudige Mitteilung im Thread POSITIVES zu lesen!

LG Susanne

[Thorax]

Ich komme mal als Lungenkrebsler zu Euch, weil ich das Them Sauna gesehen habe.

Ich habe auch lange überlegt ob ich nach meiner Lungen Op wieder in die Sauna gehen kann, insbesondere da ich selbst eine habe.


Die Ärzte hatten mir entweder abgeraten oder gesagt das müsse sie eben probieren.

Ich gehe jetzt seit mindesten 3,5 Jahre wieder regelmäßig in die Sauna. Ich achte darauf dass es nicht zu heiß ist und bleibe nur solange wie ich mich gut fühle. Also ich kann es nur empfehlen es auszuprobieren, da ja jeder anders reagiert.


Gruß

Jürgen

[irmgard05]

Hallo Susanne T , Danke für deine Antwort. Vergleichbares hat der Arzt bzw. auch andere schon gesagt. Nur die Traute es außer Acht zu lassen, habe ich nicht und der Arzt auch nicht. Es ist der Tumormarker, der für Verdauungsorgane relevant ist. Ich sehe es auch so, dass das PET eine zusätzliche Sicherheit liefert, selbst, wenn auch die natürlich trügerisch sein kann. Ansonsten sind meine derzeitigen Untersuchungsergebnisse alle günstig.
Liebe Grüße Irmgard05

[Gärtner]

Danke für die Antwort, Thorax!

Ich denke, ich werde es auch mal wieder probieren.
Ich habe auch eine sauna im Haus, die ich bis jetzt brach liegen lassen habe. Aber was soll eigentlich passieren? Eigentlich kann es ja nur den Kreislauf aushebeln. Deswegen habe ich es bis jetzt ja auch sein lassen. Ich könnte mir höchstens vorstellen, dass es für's Immunsystem nicht so gut ist, denn Sauna stärkt zwar das Immunsystem i Prinzip, aber es produziert einen Stress für den Körper, der dann wieder Training für das Immunsystem ist. Stress ist aber nicht so gut bei Krebs. ichdenke aber, dass dabei eher der negative Dauerstress gemeint ist, der das Immansystem schädigt. Ich werde am Montag nochmal meine Ärztin fragen und wenn die nicht Überzeugendes dagegen hat, dann geht's los!

[Iris46]

Hallo Zusammen!
Interessant, wie wir uns hier tummeln - ich mit Brustkrebs... gehe aber auch wieder regelmäßig in die Sauna, mache Sport, versuche so zu leben wie früher - nicht mehr immer nur an Krebs zu denken...
nochmal ganz lieben Dank Irmgard für Deine Info für meinen Freund bzgl. Speiseröhrenkrebs!!! und @Jürgen - es ist wie verhext! Ein anderer guter Bekannter, der allerdings in Belgien lebt - ist an Lungenkrebs erkrankt. Näheres weiß ich noch nicht, nur, daß der Tumor wohl im Frühstadium festgestellt wurde. Werde ihm mal dieses Forum hier empfehlen, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hilfreich der Austausch mit anderen Betroffenen sein kann! Wünsche Euch einen sonnigen Sonntag und "angenehmes Schwitzen"!
Iris

[irmgard05]

Hallo ihr Lieben, ich gehe nach wie vor regelmäßig in die Sauna. Ob es mir geschadet hat, kann ich nicht beurteilen, da ja niemand weiß, wie es ohne diese Gänge gewesen wäre. Was ich aber definitiv weiß, dass es mir gut tut!
Ich habe noch nie das Gefühl gehabt, dass mich das in irgendeiner Weise überbeansprucht hat. Das könnte ja auch unabhängig von meine Krebserkrankung passieren- und dann würde man es ja auch reduzieren, unterbrechen oder sogar aufgeben. Ich bin das Erstemal noch in der Reha gegangen, nachdem ich mich mit meinem Arzt darüber unterhalten hatte. Der hatte keine Einwände. Kurz pausiert habe ich nach der Entfernung des Lymphknoten. Dieser Arzt meinte, ich könne gehen, sobald die Narbe einwandfrei verheilt sei.
Der Genuss ist es, der nach meiner Meinung im Vordergrund stehen sollte! Besonders genossen habe ich die 3Saunaabende letzte Woche auf der AIDA. Es hat schon was besonderes, während eines Saunaganges aufs Meer zu blicken oder aus einem Hafen heraus zu fahren. Das erlebt man nicht alle Tage. Es war toll! Und das zählt!
Gärtner, fang mit der Sauna langsam an, denn dein Körper hat es ja verlernt. Es wird dir gut tun!
Liebe Grüße Irmgard

[Gärtner]

Das muss wirklich toll sein: Sauna mit Blick auf's Meer.
Schön, dass Du so schöne Feiertage hattest! Du traust Dir auch schon allerhand zu. Und dass Du das ohne Gewichtsverlust überstanden hast, zeigt ja auch, dass es richtig ist.
Ich habe immer noch Probleme mit dem Gewicht. Wir hatten über Ostern Besuch und das hat mich ein paar Hundert Gramm gekostet.
Man richtet sich stark nach dem Besuch, nicht nach seinen eigenen gewohnten Rhythmus. Dadurch komme ich dann nicht auf meine Kalorien und auch nicht auf meine Flüssigkeitsmenge. Auch die damit verbundene Aufregung trägt bestimmt sein Teil bei. Das muss ich nun wieder aufholen. In der Sauna war ich dadurch nun auch nicht. Meine Ärztin sagt, sie hätte nichts dagegen, nur ins Tauchbecken solle ich nicht gehen, das würde den Kreislauf zu sehr belasten. Ich könne mich aber durch Wassertreten und Güsse abkühlen. Na, ich werde das demnächst mal probieren. Meine Bedenken waren wegen des Immunsystems, aber die Ärztin meint, dass das für das Immunsystem keinen Stress darstellen würde.
Also jetzt wünsche ich allen wieder einen schönen Alltag mit vielen kleinen und großen Lichtblicken.