ich bin die Neue

[J.F.]

Hallo Elisabeth,

Zitat von Elisabethh.1900

Gegen Nervenschmerzen helfen auch die Schmerzmittel nicht, da werden Medikamente gegeben, die sonst bei Depressionen oder Epilepsie eingesetzt werden

und genau deswegen habe ich gefragt was mit der Medikation bei Fibromyalgie ist.
Und das angesprochene Mittel ist auch in der Schmerztherapie ein immer mehr eingesetztes Mittel, also nicht nur zur Appetitanregung. Die Dosis macht´s, wie immer und überall.


Hallo Schmerzi,

Du sprichst zwar Elisabeth an, antwortest aber scheinbar eher auf meinen Beitrag. Da meine Operationen im Gesicht und hauptsächlich am Hals sind, kenne ich Nerven-, Muskel- und Faszienschmerzen ebenfalls aus eigener Erfahrung.

Wenn die Ärzte Aquasport bei Dir freigeben, kann ich es Dir echt ans Herz legen. Einige meiner Mitstreiterinnen sind ebenfalls gehbehindert. Sogar von einem in der ersten Liga spielendem Handballverein werden verletzte Spieler dazu "verdonnert" mit uns zumindest das Aquajogging mitzumachen. Aquafitness dient dann dazu die diversen Muskelgruppen zu lockern, zu aktivieren, zu entspannen. In der Schmerzklinik hat man es einer Fibromyalgie-Patientin sehr ans Herz gelegt und sie hat auch bestätigt, dass die im Bewegungsbad durchgeführten Übungen ihr gut getan haben.

Auch ein Besuch bei einem Logopäden zwecks Lockerung des Gebietes wäre eine Möglichkeit. Ich habe leider die Erfahrung gemacht, dass der Physiotherapeut noch so einen guten Ruf haben kann, aber trotzdem für einen selber nicht der richtige ist. Einige haben es ebenfalls geschafft, dass meine Beschwerden mehr wurden statt besser. Deswegen sollte es am besten einer sein, der an einer neurologischen Klinik arbeitet.

Die Mundöffnung wird Stück für Stück mit Holzstielen á la Eisstiele geweitet. Bei jeder Übung einen Stiel mehr in die Mundspalte schieben. Und dann aufhören, nicht übertreiben wollen. Du wirst sehr viel an Geduld benötigen. Und auch immer mal wieder einen Rückschlag erleiden. Aber dranbleiben ist die Devise.

Auch Narbenmassage ist hilfreich. Narbenpflege ebenso.
Es gibt einiges was man selber machen kann. Auch Mimikübungen wären so ein Beispiel.