Dauerhaft abnehmen?

[Birgit64]

Ihr Lieben,

nachdem ich gestern Abend noch 3 Kreise und 5 Dreiecke übrig hatte, habe ich mir kurz vor Mitternacht noch eine kleine Scheibe Vollkornbrot mit Belag gegönnt. Von den Dreiecken waren dann noch 2 übrig.

Hallo Susi,

dass mit der Einweisung - darf ich das machen?
Mein Mann schaut mich manchmal auch etwas verstört an.
Gestern war hier Purim und nach meiner Rückkehr waren wir noch bei meiner Schwägerin und der Familie um die Kinder in ihren Kostümen zu bewundern.
Ich konnte mich nur schwer beherrschen bei dem Gebäck (Sufganjot) zuzuschlagen. Aber ich bin standfest geblieben.

Mit 3 Kreisen und 5 Dreiecken gefrühstückt habende Grüsse

[Susi04]

Zitat von Birgit64

Hallo Susi,

dass mit der Einweisung - darf ich das machen?

Klar, kein Problem, dass gönn ich dir mal

Mein Schatz guckt übrigens auch manchmal komisch, dabei müsste er eigenlich auch abnehmen.
aber wie heißt es so schön, wer zuletzt lacht, lacht am besten.

Ich bin heute nicht standhaft geblieben und habe mir zum Freitagsnachmitagswochendstartkaffeetrinken ein kleines Stück Kuchen gegönnt. Natürlich hab ich alles brav aufgeschrieben und meinen Plan nicht überzogen.
Heute Abend gibt es dann nur noch Vollkornnudeln mit Tomatensoße.

Anschließend geht's zu Wolf Maahn smilie_tanz_031.gif

vorfreudige Grüße
Susi

[Vanilla]

YES!!!

Ich habe heute zum ertsen Mal ganze *trommelwirbel* 3 Dreiecke übrig!!!

Seid jetzt bitte tiefbeeindruckt.

Und was soll ich sagen, obwohl ich noch dürfte, will ich nicht mehr (Klingt wie eine angehende Novizin...)
Morgen feiern wir den Geburtstag meines Sohnes, vielleicht kann auch ich mir, so wie du liebe Susi, ein klitzekleines Stück Kuchen genehmigen.

Schlaft schön!!!

Claudia

[Birgit64]

Ich habe meine zweite Woche um und trotz Kurztrip nach D und der Tatsache, dass ich mitunter einen Heidenaufwand betreiben muss wegen der Umrechnerei. Viele Lebensmittel aus der Liste werden hier so gar nicht angeboten. Aber ich habe tatsächlich 1,0 kg abgenommen (in zwei Wochen). Wenn das kein Ansporn ist weiterzumachen

Glückwunsch Claudia, dann kannst du ja am Geburtstag ordentlich schlemmen. Hast du dann am Ende der Woche deine Teller leergegessen?

Wir machen jetzt einen Strandspaziergang. Sind zwar nur 19° aber schön ist es trotzdem.

Spazierende Grüsse

[Dolphin]

Huhu,

bin jetzt auch dabei. Und damit ich nicht schummeln kann, bekenne ich mich auch hier dazu (sozusagen der Weight Watchers Effekt )
Das Motto diese Woche lautet: auf nichts verzichten! Also Claudia: Guten Appetit beim Geburtstagskuchen!

Schönes Wochenende, Dolphin

[Jutta-1411]

Also Birgit das finde ich jetzt nicht ok, dass Du von NUR 19° sprichst - wir müssen dafür zumindest die Vormittags~ und die Nachmittagstemperaturen addieren

Immerhin ist es hier heute recht sonnig und ich hab' heute eine Menge Männeken abgehakt, nachdem ich mit meinem Göga eine halbe Runde gegolft habe. Zählt Bewegung eigentlich doppelt, wenn man Gegenwind hat

Sonnige Grüße und schönes WE
Jutta

[Susi04]

Boah seit ihr gut.

Ich habe in der ersten Wochen "nur" 0,9 kg abgenommen
Finde ich aber auch gut, jetzt müssen nur noch 7,1 kg, erst mal jedenfalls

Bei mir muss im Moment auch das "Radl" herhalten, es steht im Schlafzimmer. Am WE ging ja gar nix draußen, auch wenn ich nicht aus Zucker bin.
Ich wollte nicht die "fliegende Susi" gegen, wo ich doch jetzt so "leicht geworden bin!

Satt und abnehmen erschien mir sehr supekt, aber es geht, unglaublich!

Die erste von 12 Wochen geschafft habende Grüße
Susi