gute Ideen für meinen Kopf

[Karin B.]

grüß euch
ihr kennt mich ja und wißt, dass ich eigentlich ein Optimist bin und die Dinge, die da anstehen, angehe, Kopf in Sand stecken gibt es nicht!
Zu meinem Problem:
Es steht ja nun bald meine erste Chemogabe an Herceptin / Navelbine. Herceptin Mono habe ich am 7.8. erhalten und eigentlich sehr gut vertragen.
Vor 5 Jahren, als ich meine erste Chemo bekam (EC Hochdosis ) ging es mir sehr schlecht, mußte mich fast 14 Tage nur übergeben, ganz schlimme Verstopfung, dazu ein extrem heißer Sommer (03), die dritte Woche war dann fast nur geprägt vor Angst, vor der nächsten Chemo.
Ich weiß, dass Navelbine im allgemeinen sehr gut vertragen wird und doch sitzt da in meinem Kopf so ein kleiner mistiger Wicht, der mir ständig die Bilder von der Ec Chemo hervorholt.
Ich versuche es schon mit Musik, guten Düften und vorallem mir klarzumachen, dass mein Leben davon abhängt, diese doofen Gedanken zu verscheuchen......... doch es klappt irgendwie nicht.
Bräuchte eure Hilfe, um diese blöden Hirngespinste zu verscheuchen.
Ich will einfach nicht mit Angst in diese erste Chemo gehen, da ich weiß, dass gerade dann Nebenwirkungen auftreten können, die mit positiven Gedanken vielleicht nicht wären.
Der blöde Kopf aber auch.........