Darmbeschwerden und Übelkeit durch Medikamente

[eldo]

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Freunde.
Da ich wegen meines fortgeschrittenen Krebses und der Knochenmetastasen alle 2 Tage 400 mk Fentanyl-Pflaster auftrage, zudem nach Bedarf noch Oramorph-Amullen 100 mg / 5 ml bei Bedarf, leide ich oft unter Verstopfung und Übelkeit.
Ich nehme dann, wenn es nicht mehr geht, Movicol-Abführmittel 2 x tgl., so 2 bis 3 Tage, bevor sich dann Durchfall einstellt.
Könnte Ihr mir einen Tip geben, wie ich das besser machen kann? Ich will nun versuchen, verstärkt Ballaststoffe zu mir zu nehmen. Aber ob das hilft?
Lt. Onkologen und Urologen sind Bestrahlungen etc. momentan nicht möglich.
Für Tipps wäre ich sehr dankbar.
Liebe Grüsse und einen schönen Tag
Eldo