nach der Behandlung alles wieder gut? Robuster werden!

[nelemelone]

hallo alle,
vor einem Jahr bin ich mit der Behandlung (chemo, OP und Bestrahlung) fertig und fing wieder an zum Arbeiten. Bis jetzt arbeite ich auf Teilzeitbasis. Körperlich geht es mir gut, bis auf Tinitus, die üblichen Beschwerden wegen der Antihormontherapie.
Was mich beschäftigt, wie heute Nacht, ist meine "dünne Haut". Manchmal denke ich, warum bin ich so ein Sensiblechen? Eine Geste, eine Bemerkung von Kollegen oder Chef kann mich wieder unsicher und traurig machen. Ich fühle mich verletzt, finde ich schlimmer, dass ich dies oder das falsch gemacht habe. Die andere merken es vielleicht nicht mal.
Ich wäre so gerne ein bisschen dickhäutiger und wiederstandsfähiger!! Könnt ihr vielleicht einen Weg dahin?
liebe Grüße
nelemelone

[Flips]

Hallo, liebe nelemelone

Du sprichst mir da ja aus der Seele.......

Ich glaube, Krebs verändert den Menschen, ob er will oder nicht.
Man wird sensibler, sieht und hört genauer hin, kann besser zwischen den Zeilen lesen und versucht, alles 200%ig zu erledigen. Gerade so, als ob man wegen der Erkrankung noch besser sein müßte als die Anderen.

Oft verzettelt man sich dabei, und merkt es anfangs gar nicht. Aber die Kollegen, Vorgesetzten merken die Veränderung bei Dir, bei uns, wahrscheinlich schon sehr viel länger. Nur wissen Die nicht, warum Wir so sind, so geworden sind, und wissen auch nicht, wie sie mit einem Krebskranken umgehen sollen.

Aber so abschließend: unsere Seelen haben Wunden davongetragen, die heilen nur sehr sehr langsam, vielleicht auch nie mehr.

Es drückt Dich Flips

[Tränen]

Liebe nelemelone

das Gefühl das du hast, das kennen viele und auch ich. Ich habe mir auch darüber schon oft Gedanken gemacht (bin noch lange nicht fertig mit meiner Chemo und Bestrahlung) und auch bei mir reichen klitzekleine Kommentare und ich könnte heulen. Ich denke mir das wir , die die Krebs haben oder hatten einfach mehr auf der Gefühlsebene handeln, wir wissen ab dem Moment wo wir erfahren haben Krebs zu haben das das Leben ruck zuck vorbei sein kann und wir wollen deswegen vielleicht auch die pure Harmonie haben (so denke ich) Mir erscheinen manche Kommentare von Freunden oder Kollegen als verletztend, aber im nachhin wenn ich am Abend den Tag revü passieren lasse dann denke ich mir das ich überregiert haben könnte und vor der Krebsdiagnose hätte ich in vielen Dinge anders rationaler reagiert und vor allem nicht wegen Kleinigkeiten geweint oder besser gesagt traurig geworden. Krebs verändert uns Menschen und auch Angehörige, aber was wirklich in uns vorgeht das wissen wir selbst manchmal nicht.

Ich weiß nicht wie wir stärker werden können bzw. nicht so emotional reagieren. Ich wünsche dir alles Liebe und weiterhin viel Gesundheit.

Lieben Gruß Nicole

[nelemelone]

Liebe Nicole, liebe Flips,
danke für die lieben Wörte.
Auch wenn ich abends revü passieren lasse, die Vernuft höre, riss mich solche Gedanken immer wieder aus dem Traum. Vielleicht liegt es auch an der Wechseljahrsymptome, die von dem Medikament kommen, wache ich ofters mitten in der Nacht auf>> die Traurigkeit hat mich wieder fest im Griff.
So verhält es auch mit dem Harmoniezwang. Ich leide sogar mit, wenn Leute aus meinem engsten Umfeld ungerechnet behandelt worden sind und sich einander nicht verstehen....
Kann nur die Zeit die Wunde heilen?
Euch wünsche ich auch viel Kraft !
Liebe Grüße
Nelemelone

[Ekaka]

Hallo,ihr alle! Eure Beschreibung der Veränderungen könnte von mir sein.Ich kämpfe seit 6 Jahren mit meinem LK und seinen Behandlungsnachwirkungen,aber ich habe auch im Laufe der Zeit begriffen,das der Krebs einen anderen Menschen aus mir gemacht hat.Gesundheitlich geht es mir inzwischen gut,aber meine Psyche hat sich sehr verändert.Wie Du,Nelemelone schreibst,so bin auch ich unheimlich harmoniesüchtig geworden.Ausserdem bin ich sehr viel schneller zu verletzen und habe auch näher am Wasser gebaut.Mit dem robuster werden klappt es nicht,ich denke man hat einfach zu viel durchgemacht.Also bin ich dabei,mich mit der -neuen- Erika anzufreunden,ich habe ja sowieso auf Grund der Krankheit mein ganzes Leben umgestellt.---Also ist alles wieder gut,nur eben ganz anders und ich bin glücklich in meinem neuen Leben!!!Viele liebe Grüsse: Erika.------Übrigensie Zeit heilt keine Wunden,sie macht sie nur erträglicher.

[irmgard05]

Hallo Ihr alle zusammen!
Vieles von dem was Ihr beschreibt trifft auf mich ebenso zu. Meine OP ist jetzt ziemlich genau 1 Jahr her und insbesondere in den vergangenen Wochen in denen dieser 1Jahrestermin näherrückte und mir der Verlauf der Zeit von der Diagnose bis zur OP(3Wochen) immer wieder durch den Kopf ging wurde diese Empfindsamkeit immer stärker. So hatte ich mit den Arztterminen so meine Probleme, auch, wenn die Befunde bisher alle günstig waren. Was eine berufliche Belastbarkeit angeht, so habe ich mich vor etwa 3Monaten endgültig entschieden meinen Beruf nicht mehr aufzunehmen. Diese Entscheidung ist mir schwer gefallen, denn bei allen Einschränkungen habe ich meinen Beruf bis zum letzten Tag gerne ausgeübt. Man wird ja auch sehr unvermittelt herausgeworfen. Ich hatte immer doch gehofft mit Hilfe des Berufes in ein Stück Alltag zurück zu kehren. Mir fällt es aber nach wie vor schwer den neuen Alltag zu gestalten, auch wenn ich denke, das ich die ein oder andere gute Sache gefunden habe. Es dreht sich doch alles immer wieder stärker um die Krankheit als ich das will. Wie verlässlich kann ich z.B. neue Aufgaben übernehmen? Geht wahrscheinlich auch nicht anders. Mir fehlt eigentlich ein GesprächspartnerIN, der /die gleiche Krankheit hatte.
Liebe Grüße Irmgard05

[teddy10]

Hallo zusammen !
Eigentlich kann ich mich nur euch allen anschließen wenn auch mit kleinen Ausnahmen.
Meine KrebsOP liegt schon mehrere Jahre zurück, doch werde ich bei den Kontrollterminen (alle 6 Monate) immer wieder daran erinnert.
Als ich gleich nach der Chemo undOP in ein tiefes Loch fiel (wie sicher einige von euch auch) wußte ich auch nichtmehr ob es jemals wieder weitergehen kann. Ich konnte mich nicht abfinden das ich so gut wie garnichtmehr leistungsfähig oder belastbar war.

Ich war dann auf Reha und da hatte ich eine klasse Therapheutin die mir folgenden Satz immer wieder sagte:
Versuch dir einfach ganz, ganz kleine Ziele zu setzen die du auch erreichen kannst in absehbarer Zeit. Wenn du es geschafft hast, hast du Glücksgefühle und der nächste Schritt kann beginnen. Durch Erfolg (auch wenn er noch so klein ist) wird man angesporrnt.

Was ich damit sagen will ist jetzt folgendes: Ich denke das wir uns alle viel zu viel zumuten und viel zu ungeduldig mit uns selbst aber auch mit der Umwelt sind. Wir sind und werden nichtmehr so belastbar wie wir mal waren, auch wenn wir es oft nicht einsehen wollen.

Ich für mich halte es jetzt so: kleinere Ziele setzen und viele an meiner Freude teilhaben lassen dass ichs geschafft habe. Mich selbst wichtig nehmen, denn wenn es mir gut/besser geht gehts auch der Umwelt besser mit mir.

Viel Mut, Kraft und Durchhaltevermögen wünscht euch allen
teddy10