Vitamin D Mangel - was tun?

[Ayesha]

Ich glaube, ich werd mir nun auch die Tabletten besorgen und die leichter anpassbare Dosis nehmen. Die unfassbar große Menge von 100.000 IE in der Spritze machen mich ganz "confiture" im Kopf, da geh ich lieber auf Nummer Sicher.
Ein herzliches Dankeschön an alle Diskussionsteilnehmerinnen,

ayesha

[Ortrud]

Vitamin D-Mangel in Deutschland oft überbewertet

http://www.journalmed.de/pview.php?id=32978&kat=news

[Tanja1968]

Hallo Ortrud,

das ist ja interessant!
Wie so oft gibt es zwei Seiten der Medaille.....
Grüße
Tanja

[libra]

Danke Ortrud,
für den Link. Sehr interessant
LG Ilse

[Ayesha]

„Ausgeprägte Mangelzustände, die bei einem Abfall der Werte auf unter etwa 10 Nanogramm pro Milliliter Blut auftreten können, sind aber sehr selten”,

Meiner liegt bei 8,2ng/ml. Weswegen ich jedem, der welches Ergänzungsmittelchen auch immer zu nehmen gedenkt, eine vorherige Untersuchung nahelegen möchte - wenn man weiß, wo´s hapert, kann man gegensteuern.

[Bellabandit]

Hallo,
wollte mir auch Vitamin D verschreiben lassen, doch meine Frauenärztin meint,
dies müsse ich mir selbst kaufen, würde sie aber empfehlen.

Liebe Grüße Bellabandit

[karpatenkarla]

Hallo Ihr Lieben,

erstmal muß ich "zu meiner eigenen Dummheit" gestehen, daß ich im Moment
absolut kein Interesse habe über Normwerte, Empfehlungen etc. im Netz
zu lesen, habe mich entschieden dem Arzt meines Vertrauens anzunehmen,
und nicht mehr jeden Beipackzettel zu lesen, das macht mich enfach nur
noch unsicher und das möchte ich jetzt nicht mehr.

Meine Hausärztin habe mir empfohlen jeden tag 100 mg Selen und ca. alle
2 Wochen vorallem im Winter eine Kapsel Dekristol 20.000 zu nehmen.
dazu alle 2 Tage eine Brausetablette Calcium Sandoz und die Mistel und
so halte ich das jetzt.

Ein Blutwert wurde noch nie gemacht diesbezüglich, diese ganzen Norm-
werte ändern sich 1. ständig und 2. beziehen sie sich auf die Allgemeinheit
der Menschen.

Ich bevorzuge eine individuelle Behandlung, die auf mich passt und im Netz
steht halt leider oft allgemeine Dinge.

Aber das muß jeder selbst entscheiden. Laßt Euch nicht durcheinander
bringen.

Alles Liebe

PS: ich habe die Medis zwar zuzahlen müssen, aber die Krankenkasse hat
auch einen Teil der Kosten getragen.

PPS: letztens hab ich sogar Werbung von Fruchtzwergen gesehen, da wäre
ja wohl auch viel Vit.D und Calcium drin.

[bobbele]

Zitat von karpatenkarla

PPS: letztens hab ich sogar Werbung von Fruchtzwergen gesehen, da wäre
ja wohl auch viel Vit.D und Calcium drin.

ja, genau - nicht zu vergessen, all den gesunden zucker

mein onkologe hat mir auch vitamin D empfohlen - allerdings erst, nachdem er mir die Bisphos verweigert hatte...

leider hab ich ein kleines problemchen mit den tabletten. wenn ich die genommen habe, muss ich am nächsten tag mindestens eine stunde für die toilette einplanen.
weiß jemand, ob es andere einnahmeformen gibt, die verträglicher sind?

[karpatenkarla]

Habe Dekristol 20.000 und soll auch nur alle 14 Tage eine nehmen.
Keine Probleme damit.
Wäre vielleicht eine Möglichkeit für Dich.

Alles Liebe

[bobbele]

danke für den tip!
das ist aber verschreibungspflichtig und mein superarzt ist der meinung, tabletten vom schlexxer-markt sind genau so gut wie die aus der apotheke...

(vielleicht sollte ich mal den arzt wechseln?! )

[karpatenkarla]

Na so eine Aussage. Was glauben die denn warum manche Medis
verschreibungspflichtig sind, - will ja nicht sagen, daß die besser sind -
aber da kann man schon mal drüber nachdenken....

Ich habe eine super Hausärztin, der ist das kackegal von wegen Büget
sie will mir einfach nur helfen und das ist das Wichtigste.

Ja, vielleicht mal eine zweite Hausarztmeinung einholen

Wir leben ja hier schließlich in Deutschland, haben freie Arztwahl und
es geht um UNS!

Alles Liebe

[dreamsandme]

Zitat von bobbele

weiß jemand, ob es andere einnahmeformen gibt, die verträglicher sind?

Mir wurden Tropfen verschrieben, darin enthalten Erdnussöl und Colecalciferol. 1 Tropfen = 400 I.E.
Vertrage diese sehr gut und bin froh nicht noch weitere Tabletten schlucken zu müssen.

[bobbele]

das ist ein richtig gutes argument. mir reicht auch das, was ich zur zeit schlucke...

dann werde ich mal danach fragen!
danke schön

[Judith33]

Hallo an alle Vitamin D -Fans!
Mein Hausarzt hat mir noch vor den hier aufgekommenen Diskussionen von sich aus aus der kalten lameng(?) ein Privatrezept über Dekristol ausgestellt. So bezahle ich zwar selbst, aber muß nur einmal in der Woche schlucken und die Dosis reicht wohl fast für ein Jahr. Also bei vierzehntägiger Einnahme fast zwei Jahre, da müßt Ihr Euch mal anschauen, welche Kosten da im Monat anfallen. Ich will nix Falsches sagen, aber ich habe in Erinnerung, es war weniger als meine Zuzahlung zu Femara.
Vielleicht ist das für einige andere auch eine Lösung?!
Sonnige Grüße
von Judith

[karpatenkarla]

Hallo Ihr Lieben,

klar das mit den Kosten ist schon heftig.

Ich habe da einfach für mich entschieden, weniger shoppen, weniger
Friseur, weniger dies, weniger jenes, das geht dann schon irgendwie.

Außerdem durch mein GdB 80 bekomme ich auch wieder was von der KK
zurück.

Klar, die Mittel sind teilweise echt heftig teuer, aber lieber was gscheits
als was vom Schl.....,

Alles Liebe