Langeweile...Z U V I E L Zeit...

[sprotte]

Hallo Holiday,

ein Ehrenamt auszuüben halte ich für kritisch.
Hat der Arbeitgeber Verständnis dafür, das man in der Lage ist, ein Ehrenamt auszuüben, jedoch nicht seinen Beruf? Außerdem ist die Ansteckungsgefahr auch hier sehr hoch (besonders im Tierheim).
Ich lasse mein Ehrenamt jedenfalls ruhen.

Ich kann dich gut verstehen. Ich habe mich anfangs auch sehr gelangweilt.
Ich konnte mich während der Chemo auch schlecht konzentrieren und hatte keine Lust zu Lesen. Außerdem war ich ziemlich antriebslos und hatte Lust zu nichts.

Ich hatte mich selber ziemlich unter Druck gesetzt. Als ich gesund war übte ich als alleinerziehende Mutter zwei Jobs aus, Ehrenamt, Gitarrenunterricht, Kleingarten...
Nach meiner Erkrankung hatte ich ein schlechtes Gewissen so "faul" zu sein.
Es dauerte seine Zeit mir bewußt zu machen, dass ich einfach keine Leistung mehr bringen kann und das es in Ordnung ist einfach auf dem Sofa zu liegen.

Ich bin fest der Meinung, das alles einen Sinn hat und die Krankheit mich zur Notbremsung gezwungen hat. Ich denke nun darüber nach, wo ich im Leben stehe und wie ich mir mein weiteres Leben vorstelle. Es wird auf jeden Fall anders weitergehen.
Du übst ja auch einen sehr stressigen Job aus und deshalb finde ich die Aussage deiner Psychologin gar nicht so verwerflich.

Nun stehe ich aber erst einmal kurz vor der Bestrahlung und es geht mir schon wesentlich besser.

Ich besuche regelmäßig meine Arbeitskollegen, treffe mich mit Bekannten die ich in der Klinik und bei der Krankengymnastik kennengelernt habe, mache Frühjahrsputz (es ist in letzter Zeit viel liegengeblieben).
Ausflüge und Cafebesuche liegen leider bei Krankengeldbezug für mich nicht drin.

Neuerdings habe ich den Sport für mich entdeckt (ich habe in meinem Leben noch nie Sport getrieben).
Ich gehe seit kurzem zu einer Brustkebs-Sportgruppe und setze das gelernte auch zu Hause um. Außerdem habe ich mich einer Nordic-Walking-Gruppe angeschlossen und walke auch privat mit einigen Frauen.

Wenn ich Termine habe gehe ich zu Fuß dorthin (auch weite Strecken) oder fahre wieder mit dem Rad. Dadurch bin ich auch länger außer Haus.

Der Sport hat bei mir den angenehmen Nebeneffekt, das sich meine Niedergeschlagenheit gelegt hat - ich habe keine Zeit mehr zu Grübeln. Außerdem merke ich, das ich wieder kräftiger werde, das spornt mich an.

Ich hoffe, dass deine Wunde schnell heilt, dadurch bist du ja auch stark eingeschränkt. Und wenn du erst einmal die Chemo hinter dir hast, hast auch du wieder mehr Elan. Ich wünsche dir alles Gute dafür.

LG Sprotte

[tasajo]

hallo
wie waer´s denn mit ner nasen-op???
ok, ich bin gerne mal witzig (maggie, du weisst das schon)
aaaaaaaaaaaalso, was ich eigentlich sagen will: es ist gut, projekte zu haben, wie z.b. an einer schoenen homepage arbeiten, an der man nicht nur arbeitet, sondern auch VERarbeitet, viel rausgehen, neue eindruecke sammeln, beobachten, wahrnehmen... ziele setzten, sich nicht nur mit dem aktuellen thema krebs auseinandersetzen, neue wege erschliessen, das leben zu geniessen, hier u jetzt!
alles andere ist spekulation u bringt dich nicht weiter......gerne taeglich, aber in begrenztem zeitraum krebs-kompass besuchen, aber nicht zum lebensmittelpunkt machen.
vorm zubettgehen schoene sachen sehen, reden, denken...dann traeumt man gut
das sind theoretische ueberlegungen, die ich gerade versuche, in die praxis umzusetzten......
allerliebste gruesse u viiiiiiiiiiiiiieel kraft!!!!!!!!!

[Zitronengras]

Ich starte jetzt nochmal einen Versuch mit Reha-Sport. Ich hatte schon eine Verordnung bekommen vom Reha-Arzt, 6mal in einem medizinischen Fitnessstudio. Allerdings konnte ich den ersten vereinbarten Termin schon nicht halten, weil meine Leukos nach Chemo 2 so niedrig waren, dass der Onkologe mir Sport verboten hat. Im Moment sind die Blutwerte gut und ich habe nun auf Anraten der Psychoonkologin einen neuen Termin gemacht. Bin eigentlich total unsportlich, mal sehen, finde es gut, Sport langsam und unter Anleitung zu versuchen.

Anette, wo genau hilfst Du denn? VHS-Kurs hatte ich ja auch überlegt, aber ist halt blöd, wenn man oft fehlt wg. gerade frisch mit Chemo betankt oder wg. Blutwerte zu schlecht...

[Vertippsel]

Liebe Holiday,

wow - da kam ja schon einiges zusammen, womit man die Zeit etwas ausfüllen kann. Wenn ich mich nicht täusche, ist aber noch was übrig geblieben:

Fotografieren! Möglichst an der frischen Luft .

Vorteile: Du hast Bewegung; musst nur raus, wann du willst und wenn das Licht gut ist - wenn das Licht oder das Wetter schlecht ist, hast du Futter für den Schweinehund, du siehst die Welt mit offenen Augen, guckst genauer hin als jeder Jogger und du wirst dich freuen, wenn du DAS Motiv gefunden hast!

Malen! Zur Zeit eher im warmen Zimmerle

Vorteile: Du malst dir alle Farben von der Seele, die da drin sind. Suchst dir deine Wärme- und Kältefarben, probierst rum... und plötzlich entdeckst du, dass du malen kannst! Dafür kannst du dir viel Zeit nehmen... Rom wurde schließlich.. *blabla* und auch Michelangelo ist nicht vom Himmel gefallen!

Jonglieren! Draußen oder drinnen

Vorteile: beansprucht beide Gehirnhälften, die durch Chemo gelitten haben . Außerdem wird deine Grob- und Feinmotorik positiv gestärkt. Ähnliches gilt auch für Chorsingen (wobei hier wieder die Ansteckungsgefahr berücksichtigt werden sollte...)

Für's Erste sollte das mal reichen...

Herzliche Grüße
Vertippsel

[nikita1]

Liebe Holiday,
schnapp dir einen Computer, aber nicht um nach BK-Infos zu fahnden, sondern lerne per Net, oder kaufe ein Buch dazu - eine Hompeage zu erstellen.
Das ist ein Fulltimejob und macht viel Spass.
Such dir ein schönes Thema, womit du die Seite füllst, Tierfotos, private Fotos hochladen, wer es mag, erstellt ein Tagebuch, Rezepte... alles, was dich intressiert.
Mir hat das sehr geholfen, war immer stark beschäftigt und konnte durch Training meiner grauen Zellen die Chemo-Vergesslichkeit und Schusslichkeit bekämpfen.

[Christa]

hallo maggie!

oh mein gott, wie ich mit dir fühle, geht es mir doch völlig gleich! mindestens 1x täglich erzähl ich irgendjemandem, dass mir seit wochen die decke auf den kopf fällt!

anfangs war auch ich mit diagnose, therapie, op's, verbandwechseln, genesung, bewältigung von problemen, vielen wegen, etc. abgelenkt. aber jetzt - jetzt quäle ich mich, so wie du, nur mehr mit wundheilungsstörungen (offene narbe, serombildung, der ewige kreislauf) herum.

alle 2 tage muss ich ins spital zur abpunktion des seroms. ab und zu hab ich noch andere, kleine arztwege dazwischen, aber das war's dann schon.

auch meine freunde und bekannten sind alle berufstätig und wären nicht sehr erfreut, wenn ich sie dauernd anrufen würde oder viel mailen würde mit ihnen.

lesen mag ich nicht mehr, fernsehen ebenfalls nicht, für die videothek bin ich teilweise zu faul, weil's so kalt draußen ist und außerdem geht das ins geld. ich esse zuviel, ich trinke zuviel kaffee und mache zuwenig bewegung. was ja auch ned geht, wegen der wundheilungsstörung.....
auch den haushalt mal so richtig durchputzen geht nicht, weil ich wegen der dauernden sekundärnähte die rechte hand kaum einsetzen darf. also schaut es grauenhaft hier aus und ich kanns ned mal ändern.

ich bin teilweise, wenn mein LG heimkommt, schon aggressiv, weil ich einfach nicht beschäftigt bin. 1x/woche gehe ich meine kolleginnen besuchen, aber auch die kann ich nicht immer vom arbeiten abhalten, nur, weil ich mal "hallo" sagen möchte und mir grenzenlos langweilig ist.

auf einen kaffee gehen mit freundinnen geht oft nicht, weil die natürlich neben ihren jobs auch noch andere verpflichtungen haben.....

ich habe vor wochen einen thread eröffnet, wer in wien bk-betroffene ist in der hoffnung auf persönlichen austausch oder austausch per MSN oder mail, aber gerade mal 2 damen haben sich gemeldet. hm, hatte mir auch mehr erhofft.....

du siehst, maggie, du bist absolut nicht alleine!

schreib uns, berichte von deinem alltag, ich würd mich freuen, wieder von dir zu lese!

lg
christa

[Zitronengras]

Zitat von Christa

ich habe vor wochen einen thread eröffnet, wer in wien bk-betroffene ist in der hoffnung auf persönlichen austausch oder austausch per MSN oder mail, aber gerade mal 2 damen haben sich gemeldet. hm, hatte mir auch mehr erhofft.....

Bist Du eigentlich in einem Brustzentrum in Behandlung? Bei uns stellen die auf Wunsch auch Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe her. Vielleicht auch eine Möglichkeit? In einer so großen Stadt wie Wien muss es doch auch sowas geben.

[Eleve]

Hallo,

ich liebe diesen Thread
Ich hab das "Problem" zwar nicht, dass ich nun viel zu viel Zeit und keine Ideen hätte... Phasenweise hatte ich das auch, aber wenn ich nicht gerade in einer Depression srtecke, finde ich immer irgendwas zu tun.
Allerdings hab ich durch die Kinder auch oft das Problem, dass ich mich angebunden und eingesperrt fühle. Von daher bringen mich Eure Ideen einerseits zum Träumen, andererseits finde ich auch Ideen, wie ich kleine Lücken im Tagesprogramm oder den "Erschöpft aber nicht müde"-Zustand am späten Abend anders als mit Internet füllen könnte.

Meine Ideen für Dich, Maggie: Führungen machen (teilnehmen oder führen), "Diavorträge" oder ähnliches über irgendein Land halten.

Und allgemein: Eine Bekannte hat vor vielen Jahren während der Chemo angefangen, Kleinkinderkurse zu halten. Ok, damals stand bei Chemos evtl. eher die Übelkeit im Vordergrund und nicht so sehr die Neutropenie, aber sie sagte, sie hat genau das gebraucht um nicht in ein Loch zu fallen. Die Kurse hält sie heute (ca. 15 Jahre später) immernoch.

Viele Grüße,
Eleve

[holiday1978]

Ich bin überwältigt und sooooo froh, dass ich mit meinen "Problemchen" nicht allein bin
Und es sind soviele tolle Ideen dabei...mal sehen, ob die Zeit reichen wird einige davon umzusetzen

Sobald wie nur irgendwie möglich werde ich wieder mit Sport anfangen. Fotografieren hat mich auch schon immer interessiert, und wenn man soviel Zeit hat wie ich momentan wäre das doch eine super Gelegenheit das Interesse weiter zu vertiefen.
Mein Hund kann mich ja dabei begleiten und wird wahrscheinlich mein Lieblingsmodel sein

@Eleve
Diavorträge über Länder halten finde ich auch eine tolle Idee. Labbern kann ich und ein bisschen auskennen tue ich mich auch.
Werde davon im Büro berichten, da kann man sicherlich zusammen was organisieren.
Eine super Idee! Danke.

@Christa
Den Vorschlag von Zitronengras mit der Selbsthilfegruppe finde ich auch super.
Wäre das was für dich?
Ich habe im Brustzentrum eine Broschüre mitbekommen und auch schon Kontakt aufgenommen.


Die Idee von nikita mit der Homepage finde ich auch toll.
Habe aber festgestellt, dass ich jetzt schon viel zu viel Zeit vor dem Laptop verbringe...ich freue mich auf den Frühling, da geht man wieder viel lieber raus.

Es sind sooooviele tolle Ideen dabei - ich kann sie gar nicht alle aufzählen und ich danke euch so sehr dafür
Und ich hoffe einige von euch finden hier ebenso Anregungen und die eine oder andere tolle Idee.

Vieeeeele Grüsse aus der wunderschönen Stadt Braunschweig
Maggie

[Christa]

Zitat von Zitronengras

Bist Du eigentlich in einem Brustzentrum in Behandlung? Bei uns stellen die auf Wunsch auch Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe her. Vielleicht auch eine Möglichkeit? In einer so großen Stadt wie Wien muss es doch auch sowas geben.

ja, ich bin in einem brustzentrum und hätte auch die möglichkeit, in eine selbsthilfegruppe zu gehen. diese trifft sich aber immer nur 1x/monat und bis dato hat sich das immer mit meinen stationären aufenthalten überschnitten oder es ging mir so schlecht, dass ich noch nicht in der lage gewesen wäre, dort hinzufahren. oder ich hatte andere wichtige termine, die leider wahrgenommen werden mussten.

hab auch irgendwie das gefühl, dort nicht so richtig gut aufgehoben zu sein, aber hingucke möcht ich sicher mal. aber nur 1x/monat??? das kommt mir wenig vor....

lg
christa

[holiday1978]

Gerade habe ich ein zusätzliches "Hobby" geschenkt bekommen !!!

Meine beste Freundin erwartet in wenigen Tagen ihr 1.Kind...ein Mädchen.
Sie weiss schon seit Monaten, dass ich Patentante werden soll und eigentlich sollte ich es nach der Geburt erfahren.

Da ich aber heute so durch den Wind bin (wegen der 1.Chemo morgen) hat sie es mir heute verraten......und ich platze vor Glück und STOLZ

Ich freu mich sooooo sehr !!!

[MajaM]

Hey Maggie,
das ja absolut Super!!!!

Freu mich total für Dich!!

Ich bin auch während meiner Chemo Zeit Patentante geworden. 3 Tage nach 1. x Gift Das war für mich auch das aller größte....ich bin so stolz auf den Kleinen...gestern konnt ich ihn endlich mal wieder sehen, wegen Ansteckung und so....
Das der Sohn von meines Freundes Schwester.... Der Kleine heißt Lorenz und ist natürlich Zucker Süss.........

[Mary-Lou]

Holiday und Maja, und Ihr habt noch keine Lust süße Babysachen zu stricken? Für den Anfang mal ein kleines Mützchen oder Schuhchen.

Übrigens eine Zeitschrift sucht noch fleissige Strickerinnen für Afrika unter dem Motto "Eine Mütze kann ein Kind retten". Vielleicht auch eine Beschäftigung mitunter, die sinnvoll ist und Spaß machen kann. Oder aber Strümpfe oder Schuhe stricken für die Neugeborene der Frühchenstation des örtlichen Krankenhauses. Es gibt viel zu tun . . .

Grüßle

[Christa]

hey, das sind ja absolut tolle nachrichten! ich gratuliere herzlichst dazu, das ist wirklich eine wunderschöne überraschung!
na, dann nimm doch die idee mit dem stricken ganz rasch auf und fabrizier die ersten selbstgemachten babysachen.....
du siehst, die langeweile wird schon immer weniger!

lg
christa

[MajaM]

Ja und es gibt eine Internet Seite wo man seine Selbstgemachten Sachen auch verkaufen kann,wenn man nicht mehr weiß wohin damit.... www.dawanda.de
Da gibt es auch schöne Selbsgehäckelte Mützchen....

Obwohl die Sache für den Guten Zweck natürlich besser ist

Lieben Gruß