Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft

[Heidi O.]

Huhu allen Nichtraucher und leider Nochrauchern (winke mir da mal selbst zu)

Lesen tue ich hier ja auch immer

Heike alles Gute für den Zahnarztbesuch - vielleicht hast du es schon geschafft.

Barbara, schade dass der Weg zu weit ist bis zu eurem "Hypnotiseur", aber da müsste sich hier ja auch einer finden lassen.
Vor vielen Jahren, als ich es geschafft habe und zehn Jahre enthaltsam war, habe ich dann leider anschließend zwei Kleidergrößen größer getragen.
Nichtrauchen und Nichtmehressen habe ich nicht geschafft.
Durch meine Dummheit und dem Wiederrauchen purzelten dann die Pfunde...........waren das getrennte Sitzungen, oder hast du dich einfach nur "am sogenannten Riemen gerissen"?
Ja, es ist ne ganze Menge Kohle die wir da in die Luft blasen......habe die DM damals gespart und mir zur Belohnung was Nettes gekauft.
War auch ein toller Anreiz und von den gesundheitlichen Vorteilen muss ich ja nicht schreiben!
Nun werde ich mal weiter

Liebe Grüße Heidi

[BarbaraO]

Hallo Heidi,

nein, es waren keine getrennten Sitzungen.
Wir waren bei der Hypnose nicht weggetreten sondern ganz wach. Ich erinnere mich gut daran, dass uns suggeriert wurde, viel Wasser zu trinken. Das tun wir heute noch gerne. Das entgiftet und versorgt den Körper mit Sauerstoff.

Da es keinen Entzug gibt, gibt es auch keine Ersatzbefriedigungen und der Körper arbeitet ganz normal. Mit anderen Worten: Es gibt auch keine Verstopfungen.
Es gibt also keinen Grund, zuzunehmen.

Liebe Grüße

Barbara

[Heike 1963]

Hallo zusammen,

irgendwie ist mir die Methode egal, wie ich das Nichtrauchen schaffe, hauptsache ich schaffe es.

Jetzt muss ich erstmal zum Zahnarzt.

Liebe Grüße
Heike

[Safira]

Hallo Heike,

wie war dein Zahnarztbesuch gestern? Ich hoffe, er hat dich nicht zu sehr gepiesackt.
Habe heute meinen 11. Tag ohne einen Glimmstengel verbracht, glaube dass ich es nun gepackt habe.

[Heike 1963]

Huhu Safira,

ich kann wieder lachen. Alles ok und gut überstanden. Puh...darüber bin ich echt erleichtert, jetzt habe ich nur noch die alljährlichen Kontrollen.

Überhaupt ist jetzt erstmal durchatmen angesagt. War alles ein bisschen viel und ich bin psychisch ziemlich fertig, mein Mann ist immernoch beruflich viel unterwegs...da habe ich kaum Unterstützung...das Nichtrauchen klappt nicht so, wie ich es mir vorgenommen habe und das zieht mich nochmehr runter.

Ich schaue ganz neidisch auf Deine 11. Klasse! Fang bloss nicht wieder an! Bleib mir ein vorbildlicher Nichtraucher, ich möchte Dir so gern folgen

Viele liebe Grüße
Heike

[Safira]

Hallo Heike,

setz dich nicht selbst unter Druck, dann klappt das sowieso nicht.
Der Tag wird auch bei dir kommen, wo du auf einmal auch ohne Kippen auskommen kannst, denn wollen willst du ja, geht nur im Augenblick noch nicht so ganz.
Ich hätte auch die ersten Tage nach dem Tod von meinem Mann nicht aufhören können, da habe ich es noch gebraucht, habe gedacht es geht nicht ohne.
Also Kopf hoch und lass dich von meinen 11 Tagen jetzt bitte nicht runterziehen.


Liebe Grüße

Safira

[Marion1]

Hallo Ihr Lieben !

Mein Schatz sagt:"Jetzt bist du gesund, du hast keinen Krebs mehr".
Ich stecke mir eine ins Gesicht.
Mein Schatz sagt:"Hör auf zu rauchen!" Ich:"Warum?" Er:" Du bist krank."
Häääää ????

Schönes Wochenende Euch allen
Marion1