Neu hier

[stefanaushorb]

Hallo in die Runde

Wollte mich kurz vorstellen.
Ich bin Stefan, 45 Jahre, Fahrlehrer von Beruf und wohne am Rand vom Schwarzwald.
Ende 2014 wurde bei mir Hodenkrebs diagnostiziert. Es folgte eine OP mit Amputation des betroffenen Hodens, Einsetzen einer Hodenprothese. Chemotherapie. Reha. War 1/2 Jahr außer Gefecht. Seit Mitte 2015 wieder zurück im Beruf. Gefühlte Energie 90 % im Vergleich zu früher. Schneller Ermüdung und längere Erholungszeiten notwendig.
Zurück geblieben ist Polyneuropathie. Kribbeln/zeitweise Oberflächentaubheit in Händen, vor allem aber Füßen.
Ich erhoffe mir vom Forum Austausch von Infos, Erfahrungen, vor allem zum Thema Behandlungsmöglichkeiten der Polyneuropathie.

Grüßle Stefan

[chrigele]

Lieber Stefan
Die Polyneuropathien kenne ich auch, besonders an den Füssen und da speziell an beiden grossen Zehen. Ich habe mir dabei auch noch einen Bänderriss geholt, da ich nicht gemerkt habe, dass ich den Fuss nicht richtig auf dem Boden aufgesetzt habe und blöd umgeknickt bin.

Ich habe meine Füsse regelmässig massiert und lasse mir auch regelmässig Fussreflexzonenmassagen machen. Zusätzlich und als Unterstützung mache ich noch TCM mit Akupunktur. Auf jeden Fall ist diese Nervenschädigung kaum noch zu spüren, so wie es jetzt ist, kann ich gut damit leben. Was schlussendlich geholfen hat, kann ich nicht genau sagen, wahrscheinlich das Gesamtpaket.

Viel Erfolg und probiere es einfach aus.

L.G.
Chrigele

habe noch vergessen, von meiner Onkologin habe ich noch Magnesium und später noch das Vitamin B verschrieben bekommen. Soll gut für die Nerven sein.
L.G.
Chrigele

[stefanaushorb]

Hallo Chrigele,
vielen lieben Dank für Deine wertvollen Tipps ! Ich checke das nach und nach was für mich sinnvoll sein könnte.

Meine bisherigen Beobachtungen sind, dass es auch eine Stressabhängigkeit bei den Sensibilitätsstöringen gibt. Wenn die Störungen mehr werden, muss ich mein Arbeitspensum runterschrauben. Dann wird's besser.
Außerdem helfen Entspannungsübungen. Ich mache regelmäßig Yoga.

Außerdem scheint das Ganze auf Hitze ind Kälte zu reagieren. Also Sauna.

Hast Du Erfahrungen mit Elektrotherapie ? Stichwort Zellenbäder...

Akkupunktur werde ich garantiert zeitnah probieren. Ebenso Fußreflexzonenmassage.

Ganz werde ich's wohl nicht weg bekommen. Aber so, dass es dauerhaft aushaltbar ist.
Ist das bei Dir jetzt ganz weg ?

Grüße aus Horb

Stefan

[oli]

Hi,

ich würde das mit den Nerven noch nicht aufgeben, die regenerien sich teilweise recht gut - das dauert aber (1-2 Jahre). Lass dir von deinen Ärzten Vitamin B, Magnesium, etc. empfehlen - das ist zumindest auf Dauer ganz gut

Alles Gute!
Oli