Hi Heike
Ich bin zwar "nur" Angehörige, aber ich glaube, ich kann mit dir fühlen. Laß dich nicht fallen, Du bist ein sehr wertvoller und lieber Mensch. Fang einfach mal an in kleinen Schritten zu denken und nehm dir für den nächsten Tag etwas Schönes vor - ein schönes Bad, einen Spaziergang, mit Freunden was machen, usw. Und das von Tag zu Tag und du wirst sehen, daß du auch bald schon in größeren Abständen denkst und so bekommst du auch Kraft, durch die schönen Dinge des Lebens.
Pass auf dich auf und ich schick dir viel Kraft
Ina