AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Also, ich habe von MIR gesprochen, von Dir kann ich ja nicht sprechen. Interessiert mich auch nicht. Muss jeder selber wissen.

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Holla, wenn's Dich nicht interessiert, interessiert mich, warum Du es mitteilst? :confused:

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

:lach: Mich auch.

Da ich kein Idealgewicht habe, kann ich mir dann wohl keinen Kuchen erlauben. Aber mal ehrlich, wen hier interessiert mein Gewicht?

Liebe Grüße
Renate

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

:winke:

ich sag's mal so:

Dein Körpergewicht interessiert mich nicht all zu sehr.....aber ganz wichtig ist mir schon seit Jahren Dein Gewicht als Gesprächspartnerin hier im Forum :knuddel:


:winke:

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

lach:D
@Ilse : das hast du total schön formuliert!

Ich habe fast wieder mein altes Gewicht nach der Chemo jetzt, da hab ich einfach Glück gehabt;)
Aber mit Mitte 40 und bei der Diagnose brauche ich definitiv auch kein Idealgewicht mehr...ich bin bei 1.75 m mit 73 kg total zufrieden.
So, nun hab ich mich geoutet:laber:

Liebe Grüße Rotfuchs

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Ich hab auch kein Idealgewicht und gönne mir im Moment zu viel süßes, was mich dann wiederum ärgert, denn Idealgewicht fänd ich ja schon schön, denn das senkt ja auch das Risiko wieder zu erkranken!
Möchte dafür ja auch schon tun was ich kann!
Deshalb werd ich nächste Woche mein Fitnessstudioabbo wieder aufleben lassen, Bewegung ist ja auch gut!

LG Oli

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Hallo zusammen :winke:

Ich sag nicht Idealgewicht sonder Wohlfühlgewicht :smiley1::smiley1:
Wie bereits geschrieben hab eine Ernährungsumstellung gemacht. Dabei hatte ich 16 kg abgenommen und hatte mein Wohlfühlgewicht ( fast Idealgewicht :D) habe vor drei Jahren das rauchen aufgegeben, mache seit jahren viel sport, trinke schon immer viel Wasser. ?....
Und habe trozdem den Scheis...... bekommen :weinen:

Ich seh es so, man kann seinem Schicksal nicht entkommen, man muss das beste daraus machen :) und jeden Tag in vollen Zügen genieße. Seit ich erkrankt bin rege ich mich nicht mehr so schnell auf :lach2:

Ich mache noch immer viel Sport, ernähre mich soweit wie möglich gesund, viel Obst und Gemüse, trinke am Wochenende ein oder zwei Gläschen Wein und wenn ich Lust drauf habe rauche ich jetzt auch wieder eine Zigarette :smiley1: und liebe leckeren Kuchen :grin: und genieße es auch mal so richtig zu schlemmen :grin:

Liebe Grüße
Sofi

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Danke, liebe Ilse,
das geht runter wie Öl oder soll ich lieber sagen wie flüssige Schokolade.:lach2:

Ich denke, das ideale Gewicht ist das Wohlfühlgewicht und nicht irgendwelche Formeln, die uns sagen wieviel wir wiegen dürfen oder müssen.

Sofi,
wie ich lese, hast Du einen guten Weg für Dich gefunden. Hauptsache, es geht Dir gut dabei.

Oli,
Bewegung ist immer gut auch für den Bewegungsapparat.

Rotfuchs,
diese Freiheit nehme ich mir auch heraus. Ich stehe zu meinen Pfunden und mit 60 erlaube ich mir das einfach mal so.;)

Liebe Grüße
Renate

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Nachdem ja in den Medien jede Woche eine neue Sau durchs Dorf getrieben wird, habe ich - wie Du - mich da auch altersmäßig eher unabhängig von Trends für Mischkost entschieden.......das heißt im Klartext, dass nach fürchterlichen Süßigkeits-Sausen dann brave Tage folgen :grin:

Als Maßstab bezüglich Gewichts-Schwankungen dienen mir auch mit 71 Jahren noch meine Jeans.....die ich in 3 Größen mein eigen nenne :lach:

:winke:

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Hah Ilse, das nenne ich mal den ultimativen Tipp!!!! Einfach genial - frau wird nicht dicker, die Jeans passt doch immer noch. (Das man da heimlich immer mal die Größe ändert, ist wirklich ein cooler Trick :D )

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Hallo,

oh das habe ich ja gar nicht mitbekommen, dass hier eine heisse Diskussion um das leidige Gewicht entbrannt ist.

Nach der Chemo bin ich gerade an meinem persönlichen Gipfel angekommen. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so schwer und es stört mich auch sehr- also Wohlfühlgewicht ist es schon mal nicht:o
Ich habe den Kilos definitiv den Kampf angesagt (10 sind´s). Sport habe ich früher viel gemacht, da slag während der Chemo auf Eis.
Habe mich geweigert eine neue Hose zu kaufen. Die Boy-friend-Jeans sitzt halt jetzt viel zu eng für den eigentlich gewollten Style.
Mein Antrieb ist wie bei Oli auch die Senkung des Rückfallrisikos durch Senkung des Gewichts und Steigerung der körperlichen Aktivität.

Aber auch nicht Erkrankte haben mit dem Gewicht so ihre liebe Not. Neulich sagte eine Freundin zu mir: Der Sommer kommt 7 Kilo zu früh:smiley1: :lach2:

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Der Satz ist köstlich. Werde ich mir merken. Diäten habe ich schon massenhaft gemacht, ich könnte glatt der nächste Diätpapst werden. Irgendwann hatte ich die Nase voll vom Kalorien zählen, Punkte zählen usw. Wie Ilse schon schrieb, Mischkost und die kleinen und manchmal größeren Sünden.

Übrigens habe ich mich auch noch nicht von der kleineren Größe verabschiedet. Vielleicht passen sie ja doch noch, die Hosen.:lach2:

Sport konnte ich leider nur noch eingeschränkt machen. Durch die Knochenmetas mupte ich schon ein wenig vorsichtiger sein. Dann kam letztes Jahr noch die Femur-Fraktur dazu und da läuft im Moment leider gar nichts mehr.

Liebe Grüße
Renate

AW: trotz chemo kleine sunden?
 

Sky, den Satz find ich klasse " Der Sommer kommt 7 kg zu früh " :smiley1: :lach: :lach2:

Ich habe während der Chemo 2 kg zugenommen und die stören mich :rolleyes:
Hoffe das es nicht mehr werden :weinen:

Ilse, gute Idee, Hose in drei Größen :lach2:

LG Sofi