AW: willkommen im club
 

Hallo Skye,
schön das es Dir in der Reha so gut gefällt. Na klar, alles mitnehmen, was mitzunehmen geht und wenn's der Trainer ist.:D
Mach weiter so! Wie lange hast Du noch? Bekommst Du Verlängerung?
Wenn Dir das so gut tut, dann wäre eine Verlängerung bestimmt schön.
Halt die Ohren steif und noch ganz viel Spass.
Liebe Grüsse Asi:winke:

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wenn ich verlänger dann bin ich über weihnachten hier.
das wäre für die kids doof.
ist schon ok am 15. nach haus zu fahren ;-)

lg dir auch:winke:

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Oh................hätte mal auf den Kalender sehen sollen.
Weihnachten ist fürmich noch so weit entfernt.

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Sky: schön das es dir in der Reha so gut gefällt!
Und das mein bei so nen tollen "Sportlehrer" gerne Sport treibt glaube ich dir! :D

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huhuuuu ihr lieben,
soooo mittwoch mittag sind wir schon wieder zu hause.
wird dann aber auch zeit:)
ich bin echt zufrieden hier,
wir sind auch gut informiert worden,
haben sogar ein richtig gutes abtasten der brust gelernt.
die letzten tage bin ich ganz viel auf dem laufband gejoggt.
ich kann sagen das ich zu 80% wieder meine kraft
wie vor der op hatte.
yoga geht noch nicht so gut.
aber kondition ist wider da.

nun freuen wir uns auf zu hause:)
einen schönen dritten advent euch allen
skye:engel:

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Hallo Skye,
man die Zeit vergeht........Sind die 3 Wochen schon um?
Schön dass Du in der Reha so fit geworden bist.
Wahnsinn, Du machst ja echt irre Fortschritte, TOLL!!!

Ich wünsche Dir noch einen schönen letzten Tag morgen in der Reha und komm gut nach Hause.

LG Asi:winke:

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danke asi,
ich werd mir mühe geben.
ich gehe mit einem lachenden und einem weinenden auge.
war schön hier.
lg skye:lach:

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Hallo Skye,

es freut mich, dass es Dir so gut gefallen hat! Vielleicht kannst Du ja mal wieder eine Reha dort machen. Hattest Du auch Kunsttherapie? Ich dachte immer, ich könne nicht malen. Seit ich wieder zu Hause bin, greife ich öfter als die Kinder zur Wasserfarbe...

Nimm etwas von der Zeit mit nach Hause!

Liebe Grüße und geniess die Zeit bis zur Abreise! Der Alltag hat Euch früh genug wieder...

Jojo

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@Syke: schön das es dir in der Reha so gut gefallen hat.
Komm gut nach Hause und genieße noch etwas die Vorweihnachtszeit!
Lass es dir gut gehen und lass dich bitte nicht wieder so schnell stressen vom Alltag! :knuddel:

willkommen im club
 

hallo allerseits,
ich war lange nicht hier....
alles ist gut, gott sei dank
und dennoch hab ich mal ein, zwei frägelchen.

ich nehme (soll ich) östrogene.
ein gel. die geringste dosis einen hub am tag.
nun ist es so, das ich seit ich dezember von der reha kam
knappe 6 kilo zugenommen habe.
meine ernährung ist top und da läßt sich definitiv nichts mehr
drehen oder reduzieren.
seit über einem jahr hab ich keinen zucker mehr zu mir genommen, z.b.
die menge meiner nahrung ist geringer als bei den meisten menschen.
ich dürfte nicht zunehmen.
dazu jogge ich 3x die woche 60min.
mit diesem sportaufwand schaff ich es mein gewicht zu halten!!!!!:eek::(:angry:
ich musste vor 3 wochen am kleinen finger operiert werden und durfte 10 tage nicht joggen, wegen der nähte.
in diesen 10 tagen hab ich 1,5 kg zugenommen:eek::eek::eek:

ich bin sowas von genervt.
nichts passt mehr und mein bmi sagt ich bin jetzt übergewichtig
(1,59m und 66kg)

ich wollt nicht nur jammern, sondern mal fragen.
kennt jemand diese schreckliche gewichtszunahme durch die hormone?
hat jemand ein präparat durch das dies nicht passiert?
substituiert jemand anders?
was ist mit der osteoporosegefahr wenn ich die hormone ganz absetze?
ich veringerte die dosis seit heute auf einen halben hub.
ob das was bringt?

tausend fragen,
von einer echt traurigen, geschockten und auch irgendwie verängstigten
skye

ich hab hier grad gestöbert....

stimmt das, bzw versteh ich das richtig
die gewichtszunahme liegt an zu wenig östrogen?
dann müsste ich meine hormondosis erhöhen?
würde mit verringern der dosis quasie noch mehr gewichtszunahme riskieren?


und.... natürlich geh ich zum FA,
aber ich wollte mich vorab hier mal informieren :-)

AW: willkommen im club
 

hey you there :)

ich hab jetzt eigenmächtig meine hormondosis verdoppelt.
ich hatte ja die aller aller minimalste dosis, einen hub.
nun hab ich versuchsweise zwei hübe genommen.
und was soll ich sagen? ich hab plötzlich kein kräfte tief am mittag mehr
und ich bin früher ausgeschlafen....
uuuhuuund ich hab eine hürde überschritten,
gewichtetechnisch. ich bin zwar nur 200g drunter,
aber ich versuche seit bestimmt 8 wochen dahinzukommen.
ik freu mir:)
dienstag hab ich einen termin bei meiner gyn und ich sprech mal mit ihr,
inwieweit das ok ist die dosis so zu lassen, oder zukünftig evt noch zu erhöhen.
ungesund hin oder her, übergewicht und seelische not sind ebenso ungesund
wie eine weile etwas mehr hormone.

laut meinen lauftrainern soll ich zusätzlich krafttraining machen,
den muskeln verbrennen mehr kalorien als fett.
über die dauer hoffe ich so, das es sich reguliert.... *hoffundbete*

danke für eure worte:engel:

AW: willkommen im club
 

kurzes update.

war bei meiner gyn und die meinte auch "geht gar nicht"!!!
sie ist mit der erhöhung der östrogendosis einverstanden
und ich soll zusätzlich mal zumendokrinologen gehen.

aber....:) das gewicht geht runter *freu*
langsam.... obwohl ich 1,2kg abgenommen habe seit ich hier mein drama schrieb... doch schnell vielleicht.
also hatte ich einfach zuwenig östrogen:)