
Sonnigen Sonntag und kommt gut in die neue Woche meine lieben Madels....bin gerade im Berliner Zimmer und schlürfe ganz gemütlich meinen Käffi ...immer noch allein aber ab Donnerstag habe ich den "Kleenen" wieder

Ganz schön kalt geworden die Nacht. Meine Jugend kam vom "6-Tage-Radrennen" gegen 4.20


...jaaa früher waren wir auch so lange in der Spur ...Ich gehe nachher auch wieder was für die Figur tun und da ich inzwischen seit November 3.4 Kilo abgeschmissen habe macht mir das Training besonders viel Spaß ! Mein Prof.hat mir auch grünes Licht wegen meiner Schwachstelle Hirnaterie gegeben .Sport in Ruhe ist das Beste was ich machen kann,Ernährung habe ich auch meiner Situation angepasst und es geht mir damit auch gut . Aber na klar,ha ab und zu mal sündigen ist immer drin

Gabi nun wirst du wohl dein Handbuch durchstudieren

wie gehts dem Arm ?Sohnemann ok ? Tochter und Tiere ..alles im grünen Bereich