Guten Morgen Ihr Lieben,
hab ein ganz schlechtes Gewissen wie fleißig ihr alle auf Eure Ernährung und
Bewegung achtet. Naja, ich habe 2 Hunde, die bringen mich auch schon
auf Trab.
Tasha wie wärs mit autogenem Training oder Muskelentspannung nach
Jakobson? Vielleicht war das was für Dich. Oder TaiChi.
Ich hatte vor der Diagnose gerade 1 Jahr mit Taekwondo angefangen, das hat
mir voll Spaß gemacht, aber es ist schon sehr anstrengend für mich gewesen.
Aber das geht jetzt wohl erstmal nicht mehr wegen meinem Arm. Hatte aber
eine ganz liebe Lehrerin, vielleicht ruf ich sie mal an, ob sie mich in die
"Kindergruppe" läßt.
Darf ich fragen, warum nehmt ihr Aspirin protekt? Hatte mal was gelesen, aber völlig vergessen.
Alles Liebe