Liebe Gabi,
schreib wenn Dir danach ist, Du wirst hier niemanden erschrecken, viele von uns wissen, wie es ist und darüber zu schreiben hilft.
Dieses Kopfkino bekommst Du besser in den Griff, wenn Du darüber redest, oder eben bei uns schreibst. Es werden oft nur einzelne Fragmente oder Minuten sein. die Dich beunruhigen, wo Du zweifelst, war das richtig und dann hilft ein geschriebenes Wort oft einfach dieses Kopfkino für einige Stunden ab zu schalten und Dir ein wenig Ruhe zu verschaffen.
Ingrid