[Namaste]

Ihr Lieben,
Lebensumstellung?! Ich versuche so wie vorher ohne Krankheit auch zu leben.
Aber:
ich versuche täglich mein Bewegungsprogramm zu machen oder zumindest an die frische Luft zu gehen, bis jetzt gelingt das ganz gut
die Gemüse- Obstration zu schaffen, Obst ja, Gemüse ist manchmal schwierig
viel zu trinken
keinen, bzw. hin und wieder nur ein Gläschen Alk zu trinken, geht sehr gut
wenig Fleisch geht auch gut
brav Salbeitee trinken geht super

Dyara: deine Leukos sind ja höher als bei mir vor der Chemo

Meine Werte sind Leukos 3.1 Hb 11.8 Throm. 203 bin recht zufrieden damit.

So jetzt muss ich los zur Lymphdrainage und dann kommt noch ein Freund zum Essen.

Liebe Grüße
Namaste