[Vampirin]

Das mit dem Spaziergang hat super geklappt. Ich habe es zwar schon gemerkt, weil es doch den Rücken mehr belastet als mit Gehhilfe, aber dennoch war es wirklich gut für mich. Nach einem Spaziergang bin ich viel aufrechter, weil die Rückenmuskeln etwas entspannter sind und ich kann besser laufen, als wenn ich den ganzen Tag gesessen war!