Hallo Sabsi,
"Zumba" ist ein Tanz-Fitness-Programm
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Liebe Grüße
Gaby, die sich köstlich über die Karte von Ute für Tanja amüsiert hat
