Hallo Ihr Lieben,
sorry, bin noch etwas verschwitzt und müffle vor mich hin - komme vom Laufband
Ich bin da 5mal die Woche drauf und kriege keine Steigerung hin. Ich mach immer ein 500 Calorien Programm mit mäßigen Tempo und kaum Steigung. Doch ich könnte weder schneller laufen noch länger. Manchmal muss ich 5-10 Minuten früher aufhören. Früher bin ich 10 km gelaufen. dauert das wirklich sooooo lange, bis man bzw. frau wieder auf Touren kommt? Oder bin ich schlicht weg alt geworden?!
Dann kringeln sich durch die Schwitzerei meine Haare wie verrückt. Waschen hilft auch nicht viel, weil frisieren ist zwecklos.
Wenn ich generell in den Spiegel schaue, finde ich mich so verändert, dass ich immer wieder denke: das ist ne andere. Gestern hatte ich meine Perücke aufgesetzt. Die hatte ich ja meinen alten Haaren entsprechend ausgesucht. Und doch, das Spiegelbild sah dann wieder aus wie ich. Wahnsinn, wie Haare den Ausdruck verändern.
Naja, wenn ich sonst keine Sorgen habe
