Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für eure Antworten! Der Trend ist deutlich zu erkennen: Es wird wohl nichts anderes übrig bleiben, als eurem Vorbild zu folgen und mit Eleganz und so viel Bewegung als möglich die AHT-Zeit hinter mich zu bringen (und mit Schmerzmitteln).
Vitamin D3 nehme ich auch ein (hatte ich nur vergessen zu erwähnen). Das mit der Teufelskralle und dem Antidepressivum frage ich meine Hausärztin (die praktiziert sowohl Schul- wie auch Naturmedizin. Was hilft, hat Recht). Gut zu wissen, dass, wenn die leichteren Schmerzmitteln nicht (mehr) helfen sollten, zur Not noch Opiate genommen werden könnten. Das mit dem AHT-Wechsel werde ich nicht angehen (meine Frauenärztin hatte mir heute, als mein LD-Rezept holte, auch so beiläufig gesagt, dass die Nebenwirkungen bei den anderen AHTs eher schlimmer seien). Und irgendwie werde ich in meinem Alltag einfach mehr Zeit für mich einplanen müssen - vielleicht geht mein hoffnungsfrohes Töchterlein auch mit mir zum Yoga.
Noch einen schönen Abend!
