liebe Kayar ,
den sollst du einnehmen
wirkt gut bei erkältung....wirkt antibakteriell !
so machst du den meerrettich-honig :
250ml waldhonig mit einer stange gaaaanz fein gerissenen kren (so sagen wir in österreich) gut mischen und dann mind. 3 stunden ziehen lassen ,bevor du 1EL davon in lauwarmen kräutertee rührst.
honig niiiie in brühheißen tee rühren....das vernichtet seine wirkstoffe !!!
mach das ein paar mal am tag! man sollte ja auch viel trinken.
der honig hält im verschlossenem glas ein paar tage im kühlschrank!
gute besserung........lg isa
