@bettinaco,
ganz lieben Dank für den Link für die Atemtherapie!! Ich habe nämlich aus Mangel an Angeboten nach der Primärtherapie in dieser Hinsicht nichts mehr gemacht und denke mit Hilfe der gezeigten Übungen weiter zu kommen

Euch Allen hier wünsche ich Kraft und Erfolg im Kampf gegen den unerwünschten Untermieter.
Lg marple