Hallo Nadja,
Ich möchte mich Bienie anschliessen...manchmal darf und sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Da es selten schnelle Termine gibt, würde ich Dich bitten heute gleich zum Hausarzt gehen.
Ein Stimmungsaufheller und ein Gespräch helfen Dir heute vielleicht.
LG Markus
