Hallo Rahel12345 und molchi,
wie Ihr bereits gemerkt habt ist das mit dem Aufbauen nicht so einfach

Viele Eurer Punkte kennen wir alle, wie zB das Warten bis eine endgültige Diagnose steht. Um dann loslegen zu können. Einige Eurer Fragen sind rhetorischer Natur, da gibt es schlichtweg nicht DIE Antwort. Jeder Mensch ist anders. Und so ist es auch mit den Melanomen. Keins gleicht sich. Jeder Verlauf ist so individuell wie sein Eigentümer.
molchi, wie Du bereits selber schon festgestellt hast, ist das Herumdrücken auf den Lymphknoten nicht förderlich. Damit können die nicht abschwellen

Und wegen Deinem Hashimoto gehe ich davon aus, dass Du bereits bei einem Endokrinologen oder Nuklearmediziner in Behandlung bist. Und auch den Ratgeber über Hashi im Bücherschrank hast