@Susi
Mein Klugscheixxersatz für den heutigen Tag lautet:
Schwimmen ist fast für ALLES gut
und
Dir sei diese Entspannung von Herzen gegönnt
ich war heute auch schon wieder schwimmtechnisch mit der Rentner-Band zugange und kann das nur wärmstens empfehlen
Aaaaaalter Spruch meines noch älteren Hausarztes: Nicht z u kalt duschen hinterher, sonst läuft die Nach-Schwitze-Brühe - durch Aktivitäten jeglicher Art ausgelöst - um so heftiger
Alles Gute für Fuß und Übriges
liebe Grüße
