Liebe Manu,
Es ist wie es ist und das ist .....
Bis zum 30sten durchhalten .....
SCHAFFST DU 
Ich weiß das !!!
Was ist mit BZ?
Ich habe Atmungstechniken aus der Reha mitgebracht und wende diese auch an. Leider habe ich diese in den letzten Wochen, bedingt durch den Arbeitsstress hier, vernachlässigt. Aus eigener Erfahrung, weiß ich, dass man sich selbst schnell vergisst.
Fühle dich umarmt...LG Sun