Liebe Monika, liebe Frieda, huhu, liebe leni und alle anderen Sport-Begeisterten,
ja, manchmal stehen wir uns selbst im Weg mit unseren "Wollen und Können" oder dem "tue ich es -> oder lass ich es".
Hierzu habe ich ein (für mich persönlich) sehr effektives Buch geschenkt bekommen:
Marco von Münchhausen: So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund- Vom ärgsten Feind zum besten Freund; campus Verlag Frankfurt/New York; 5. Auflage 2002, ISBN 3-593-36922-2
Preis weiß ich leider nicht, war ja ein Geschenk ;-) (aha, 19,90 €)
Witzig dazu ->
http://www.vonmuenchhausen.de/german/publi/index.htm
Liebe Grüße Elfe, die jetzt mit ihrem kleinen neuen Freund joggen gehen wird :-)