Hallo,
oh KAti, das kenn ich , das mit dem "stark spielen". Bei mir gab es auch einige "Kreise" wo ich mich nie deprimiert, weinend oder verzweifelt zeigen wollte, z.B. bei der Arbeit. Dafür muss dann an anderer Stelle viel raus.....
Ich habe mir einen Psychotherapeuten gesucht, der hält sowas nicht nur professionell gut aus, sondern hilft mir auch noch beim "aushalten". Ausserdem habe ich mir betroffene, nette Mitstreiterinnen rausgesucht und mich mit denen angefreundet. Da braucht man sich nicht ständig erklären und die kennen alle verzweifelten Situationen, die ich auch erlebe.
Meine Mutter wollte ich auch erst "schonen" , bis sie mich bat, ihr mehr zuzumuten. Hab ich dann gemacht und sie hat es gut ausgehalten und mir geholfen.
Und der Austausch hier im Forum hat mir sehr geholfen. Danke!
