[Monika Rasch]

Das mit der Antriebslosigkeit kenne ich gut, das ist eine Geschichte die mich
seit vielen Jahren zum Herbst hin überfällt und als SAD diagnostiziert wurde.
S aisonal
A bhängige
D epression

Hängt mit dem dunkler werden zusammen.
Ich steuer das jetzt so aus, indem ich dann ab Oktober(habe letzte Woche
begonnen) ein Johanniskrautpräparat einnehme.
Bis März, dann ausschleiche, ab April wieder ohne- und dann gehts mir wieder
besser, weil es wieder heller wird,der Sommer kommt.

Johanniskraut wirkt wie ein echtes leichtes Antidepressivum und hilft mir
wirklich gut über den Winter.

Meine Ärztin behält dabei meine Leberwerte im Auge- bis jetzt ist alles gut
gegangen,
während ich unter einem Antidepressivum (Opi....l) eine Fettleber entwickelt
hatte(MRT abgesichert).
Hat sich aber wieder regeneriert, also kein Grund zur Sorge.

Und jetzt gehts an die Wäsche- damit alles wieder in die Schränke kommt.
Und morgen wird der Garten gemacht, muss noch Blumenzwiebeln verstecken.
Blätter auf die Rabatten schieben, dann kanns meinethalben Herbst werden.