So Mädels,
war mit meinen Stöckern 6 km in 1 Std im Durchschnitt 8km/h bei Regen walken im Park . Ob das gut ist keine Ahnung. Auf jeden Fall geht's mir besser! Frische Luft wirkt wahre Wunder . Jetzt Abendbrot gegessen Rote Beete- Apfel- Salat , super lecker! Wer gern mag kann das Rezept haben. Viele mögen keine rote Beete, ich aber liebe das total und gesund ist es noch dazu. Wird mein Blut (Hb) Montag hoffentlich Tippi toppi sein
.
Dann noch ein kleines Schokoladeneis für die Glückshormone, nun kann der Abend losgehen.
Morgen gehen wir mit Freunden brunchen. Darauf freue ich mich sehr. Trübe Gedanken ade' !
Wünsche euch einen schönen Abend !
Ist denn die Tonne für die NW schon voll? Los Mädels , allen Mist rein da! Das brauchen wir nicht !!!
Seid lieb
Bis dann Mona
