[Quizas]

Hallo!

Ich habe echt heftige Symptome der Wechseljahre. Ich nehme seit 8 Monaten Tam. Die Hitzewellen sind kaum auszuhalten. Meine Mutter hatte das auch so schlimm, deswegen denke ich, es wurde mir vererbt- leider😫...
Ich habe mit meiner Gyn gesprochen und sie hat mir Salbeitabletten empfohlen. Sie wirken bei mir sehr gut. Ich habe nur noch selten Hitzewellen und dann auch nicht mehr so intensiv. Die Tabletten sind rein Pflanzlich und ich kann sie trotz hormonabhänigen Tumor bedenkenlos einnehmen.
Sport mache ich auch , das habe ich aber schon immer gemacht. Daher kann ich nicht beurteilen, ob der Sport meine Beschwerden lindern. Aber ich denke für meine Seelische Ausgeglichenheit ist es sehr gut.
Allen ein schönes Wochenende
Quizas