[SmartM]

Die Reha im März d. J. bin ich auch nur angetreten, weil Krankenkasse und Rentenversicherung Druck gemacht haben. In der ersten Woche war ich auch ziemlich unglücklich, dort zu sein.

Aber: In den drei Wochen konnte ich durch die gezielte, auf meine Bedürfnisse abgestimmte, Ernährung mein Körpergewicht von 77 kg auf 81 kg (bei 182 cm) verbessern. Auch hat es mir sehr viel gebracht, Entspannungstechniken zu lernen. Dies ist sehr hilfreich, wenn man nicht schlafen kann oder auch sonst den Kopf nicht so ganz frei bekommen kann.

Also, nach anfänglicher Skepsis musste ich feststellen, das jeder REHA-Gast nach seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten betreut wurde. Wenn man davon noch etwas mit nach Hause nehmen kann, ist es eine gute Sache.

Alles Gute

Walter