Hallo zusammen
,
@ Resi:ich habe auch ein Mammaödem entwickelt, ca. 5 Monate nach Ende der Strahlentherapie, war froh da es auch nur auf die Brust beschränkt war, bekomme seitdem Lymphdrainagen ca. 1 bis 2X Woche, tut sehr gut und entstaut prima, und es ist jetzt wesentlich besser geworden, man sollte auf der betroffenen Seite nicht schwer heben.... ist auch immer leicht gesagt, bin ja Altenpflegerin und da läßt sich das nicht immer vermeiden,
ich fahre viel RAd und versuche mich normal zu bewegen, mache zur Zeit 1 mal pro Woche Yoga und im Frühjahr geht es wieder auf die Elbe zum Drachenboot paddeln ( ist ein spezielles Projekt für ehemals an BK-Erkrankte Frauen).
Mehr ist nicht drin......
Euch allen nen schönen TAg
LG vom NAshorn
P.S. TAM nehme ich auch abends....