Hallo Chris, ich dachte der Lat.-Aufbau wäre nicht so schmerzhaftu. würde weniger Probleme machen. Bei mir ging leider nur ein Tram-Flap.Die Rückenschmerzen fingen wirklich nach der Brustabnahme an. Ich dachte ja am Anfang, das kommt davon,das ich nur noch auf den Rücken schlafen konnte.Am Tag,wenn ich mich viel bewege ,geht es mir am Besten,aber wehe der Körper kommt zur Ruhe. Ich werde es demnächst auf jeden Fall mit Yoga probieren.Gruß Silvia