Hallo Daggi 33,
arbeitest Du voll im Schichtdienst? Ich war im 3 Schichtsystem tätig.Bei uns werden in der Firma arbeitsmedizinische Untersuchungen von B.A.D speziell auch für Schichtarbeiter alle 2Jahre (Schichttauglichkeitsuntersuchung )durchgeführt. Der Arzt stufte mich wegen meiner Tumorerkrankung für Nachtschicht untauglich ein. Erst wollte ich es gar nicht, denn meine Arbeit machte mir spass.
Habe mich aber damit abgefunden und eingesehen, dass das Immunsystem was ja bei uns etwas verrückt spielt, durch den ständigen Wechsel des der Schlaf-Wachrytmus aus den Fugen kommt.Ich habe 30 Jahre in 3 Schichten gearbeitet und merke jetzt nach ca.einem Jahr Früschicht wie ausgeglichen ich bin. Bevor ich ganz aus den Schichten raus bin, hatte ich 2 Monate noch Spätschicht gemacht bis 22.00 Uhr.Meine Spritzen habe ich in dieser Zeit generell, also auch in der Frühschicht zwischen 21.30 und 22.30 Uhr gelegt. Da ich nicht allzuviel Nebenwirkungen hatte, bin ich damit gut hingekommen.
Viele Grüße Rosi