Hallo Margit,
Superidee, deine Freundin mit so aufheitern zu wollen. Ich habe vor kurzem ein Buch geschenkt bekommen von einer Freundin mit Tips für jeden Tag Titel: 'Zeit, die ich mir nehme - die Kunst sich selbst etwas gutes zu tun (365 Inspirationen für Körper, Geist und Seele'
Vielleicht ist das auch etwas für deine Freundin
Liebe Grüße
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Birgit 64

Jeder Tag ist ein neues Leben.