Hi Sonja, das sind bestimmt Anfängerprobleme...
fange doch die erste Male damit an, dass du 3 Minuten läufst und eine Minute gehst...das gewöhnst du dich besser daran...
Und heiß wird wir auch immer...ich sagte ja schon mal was vom Wet-T-Shirt-Contest...kannst dann ja auch dabei mitmachen...
Janne, ich fahre nu Panda...;-)