Hallo Penelope,
willkommen in unserem fragwürdigen Verein.
Ich hab während der Chemo in 2003 auch gut 10 kg zugenommen. Mittlerweile bin ich sie wieder los. Richtige Diät habe ich aber nicht gemacht (auf Anraten sowohl meiner Gyn als auch meines Onkologen), sondern meine Ernährung umgestellt. Dazu viel Bewegung (Radfahren, Pilates, Schwimmen). Nach circa 18 Monaten war ich meine Chemo-Pfunde wieder los.
Wie's ist wenn du jetzt noch eine AHT machst hat Barbara ja schon beschrieben.
Ansonsten kann ich dir auch nur raten, deine Ernährung etwas umzustellen, wenn noch nicht geschehen, dich viel zu bewegen und es langsam angehen zu lassen, damit die Gewichtsreduktion nicht zu einer zusätzlichen körperlichen Belastung wird.
Liebe Grüsse