[Birgit64]

Hallo Penelope,

ich glaube nicht, das du dich in die Sache hineinsteigerst, aber mit dem Ende der Therapie will frau ja auch in die 'Normalität' zurück.
Dass die Normalität eine andere ist, sich manches verändert (wie z. B. Sichtweisen auf bestimmte Dinge, Verhalten zu bestimmten Personen) muss erst einmal akzeptiert werden. Zu den Veränderungen gehört aber eben auch, dass die Therapie Nachwirkungen hat, wie Gewichtzunahme, Müdigkeit, geringere Belastbarkeit und anderes. Es erfordert halt auch ein bisschen Geduld, dass für sich anzunehmen und Schritt für Schritt diese Beeinträchtigungen zu reduzieren.

Versuch dir und deinem Körper die Chance zu geben, das alles erst einmal zu verdauen, physisch wie psychisch. Und dann immer einen Schritt nach dem anderen. Dann schaffst du das auch.

Liebe Grüsse