Hallo ihr Lieben,
ich friere auch immer wenn ich ins Bett gehe und konnte dann vor lauter Frieren oft lang nicht einschlafen. Dagegen habe ich mir eine Heizdecke gekauft, die ich eine ca. 1/2 Stunde bevor ich ins Bett gehe anmache, drüber eine dicke Daunendecke und ich kann Euch nur sagen, es ist soooooooo angenehm in ein warmes Bett zu steigen
Natürlich sollte man nicht vergessen den Stecker rauszuziehen bevor man sich hinlegt, denn sonst wirds eine Sauna und ist auch nicht mehr so gesund.....
Übrigens habe ich keine Hitzewallungen mehr, seit es kälter ist, dazu gleich mal eine Frage nachgeschoben:
kann es sein, dass sich der Körper an den Östrogenentzug gewöhnt und die Hitzewallungen verschwinden, oder liegt es nur am Winter???
Viele liebe Grüsse
Claudia