Liebe Christine,
es ist eine gute Idee eine Psychotherapie zu machen. Es tut einfach gut zu wissen, da ist jemand, den kann ich ansprechen und der kennt sich aus. Mir bringt meine Therapie sehr viel. Ich fühlte mich wie ein aus den Schienen gehobener Anhänger und war total unsicher. Nach nur 4 Gesprächen fühle ich mich nun wieder voller Energie und Zuversicht und dampfe volle Kraft voraus! ;-)
Wer am Ende ist, kann von vorn anfangen, denn das Ende ist der Anfang von der anderen Seite.
Tine, lass Dich nicht von Deinen negativen Gedanken beherrschen. Ich weiß, das ist leicht daher gesagt und kostet unheimlich viel Disziplin. Doch unser Energiehaushalt steht nun mal auf Sparflamme und da ist es wichtig, achtsam hauszuhalten.
Also sei achtsam, Du bist einmalig!
Liebe Grüße
Heike