Hallo und guten Abend
So, nun habe ich wieder Sauna Erfahrung.Meine Ärtztin sagte mir, es spräche nichts dagegen.
Wichtig ist nur vor jedem Saunagang: Arm ordentlich runter kühlen. Nach dem Gang wieder als erstes Arm runter kühlen. Die Temperaturen sollten jetzt auch nicht mehr unbedingt über 85Grad liegen.
Ich befolge die Ratschläge und bin wieder glücklich.
Klassische Massagen genieße ich auch dann und wann wieder mal.
Mir und meiner Seele tuts gut.
Alles Liebe
Regina
