Hallo liebe Doro,
mensch, Du bist ja eine Sportskanone*neid*... Walken, Bauchmuskelübungen,....Puhh. Alleine beim Lesen komm ich schon ins Schwitzen. Lag letztes Jahr 6 Wochen wegen Rückenproblemen flach und hab mir damals die komplette Walkingausrüstung zugelegt. Hab sie letztens im Keller wiederentdeckt und mußte die Staubmäuse davon entfernen. Kann mich wirklich nicht aufraffen. Na ja, lauf im Job so meine 10 km täglich und das benutze ich immer als Ausrede
. Bei uns ist zügiger Schnellschritt angesagt *grins*. Ich hoffe, Du konntest mit Deinen konsequenten Übungen dem fiesen Rückenschmerz ein Schnippchen schlagen!!!
Dicken Drücker,
Silke