Hallo Renate,
so ein Mist. Ich habe zwar keine Fingersteifigkeit, aber mit Wasserflaschen aufschrauben oder Marmeladengläsern habe ich auch so meine Last. Ich habe das schon längere Zeit gemerkt. Meine Muskelkraft ist geschwunden. Vorher konnte ich prima heben oder tragen, fast wie ein Mann. Ich habe ja im letzten Herbst hier eine Menge Renovierungsarbeit gemacht und auch im Job mit den Kindern, hatte ich immer was zu heben oder zu tragen. Das war nie ein Problem. Das ist vorbei.
In sehr kleinen Schritten merke ich eine Veränderung. Wenn ich z.B. mit dem Hund im Feld bin, gibt es einen Weg der ziemlich ansteigt. Zu Anfang musste ich da 2x stehen bleiben und Pause machen, inzwischen pack ich das ohne anhalten, langsam, aber stetig komme ich vorwärts. Viel weiter oben gibt es eine Weggabelung, ich wollte schon immer mal nach rechts und den weiteren Weg laufen, aber bisher habe ich dann doch immer nach links geschwenkt und bin den einfacheren Weg gegangen.
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
lieben Gruß
Beate